コープステーションTOP > クッキングノートレシピ検索 > 豚肉の梅肉チーズカツ

2025.9.10 更新

Cooking Note クッキングノート

豚肉の梅肉チーズカツ

梅肉とチーズの相性抜群!

豚肉の梅肉チーズカツ

2023年6月号掲載

Check

志賀直子

志賀直子さん

豚肉の梅肉チーズカツ

酢や梅干し、レモンは、さっぱりとして食べやすくなるだけでなく、肉や魚をやわらかくしたり、臭みを抑える役割もあります。酸味をきかせて、初夏にぴったりなさわやかな味わいを楽しんでください

エネルギー276kcal/1人分
食塩相当量1.1g/1人分
調理時間20分
  • 肉料理
  • 西洋料理

(2人分)

豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)・・・8枚(100g)
梅干し(大)・・・1個
大葉・・・4枚
スライスチーズ(溶けるタイプ)・・・2枚
キャベツ(せん切り)・・・2枚分
小麦粉、溶き卵、パン粉・・・各適量
塩、こしょう、サラダ

梅干しは種を取り、包丁でたたいてペースト状にする。

豚肉4枚を少しずつ重ねて縦に並べ、軽く塩、こしょうする。2組つくる。

②に①を全体に塗り、大葉、チーズ(2つ折りにする)、大葉の順に重ねる。半分に折って縁をしっかり押さえて形を整える。

小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。

サラダ油を170℃に熱し、④をきつね色になるまで揚げる。

器に盛り、キャベツを添える。

おすすめ商品

液体塩こうじ300ml

米こうじと塩を丁寧に熟成させ、丁寧に搾った液体タイプの塩こうじです。ハナマルキ塩こうじの生きた酵素の力と上品なこうじの旨味が、そのまま残っています。

液体塩こうじ300ml
かんたんレシピ

5分で爆速!?うま塩トマトアヒージョ♪

【材料(2人分)】
ミニトマト・・・1パック(約20個)
にんにく・・・2かけ
【A】
オリーブオイル・・・40g 
水・・・大さじ3
液体塩こうじ・・・大さじ1

【作り方】
1)にんにくはみじん切りにする。ミニトマトはさっと洗ってヘタを取り、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
2)フライパン(またはスキレット)に①と【A】を入れて、とろ火にかける。
3) 5分ほど加熱し、トマトの皮がむけてきたら完成。

もっとたくさんのレシピをご紹介中!

コープステーションのご注文はこちら

定期購読する

もっとたくさんのレシピをご紹介!コープステーションのお求めはこちら!

定期購読する

クッキングノートレシピ検索

フリーワード検索

料理研究家の一覧を見る

毎日の献立に コープ Cooking Recipe

たべる、たいせつ

広告に関するお問い合わせ・お申し込みはこちら