2023年5月号掲載

(4人分)
炊きたてのごはん・・・600g
鶏むね肉・・・1枚(250g)
A しょうが(薄切り)・・・5~6枚
酒・・・大さじ3
塩・・・小さじ1.5
水・・・5カップ
にんじん(せん切り)・・・1/2本
生しいたけ(薄切り)・・・8枚
ほうれん草・・・100g
卵・・・3個
奈良漬け(細切り)・・・40g
うす口しょうゆ、塩



ボンカレーゴールド 中辛
あめ色になるまで炒めたたまねぎの深い味わいをベースにビーフのコクと旨みがとけこんだカレーです。
内容量: 180g(1人前)
ボンカレーゴールド 中辛
かんたんレシピ


レンチン モッチーズカレー
【材料(1人分)】
ボンカレーゴールド 中辛 ・・・ 1袋
もち(4等分に切る) ・・・ 2個
粉チーズ ・・・ 大さじ2
【作り方】
1)耐熱皿にボンカレー、もち、粉チーズを入れて、電子レンジ(500W)で4分30秒加熱する。




















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