豆腐のカレーあんかけ
ゆで豆腐にもやし入りそぼろあんをとろり。
2023年2月号掲載
（2人分）
豆腐・・・１丁（300g）
鶏ミンチ・・・100g
もやし・・・100g
玉ねぎ・・・1/4個
しょうが（みじん切り）・・・1かけ分
カレー粉・・・小さじ2
だし・・・1カップ
水溶きかたくり粉［かたくり粉大さじ1、水大さじ1］
しょうゆ、サラダ油
深煎りごまドレッシング
深く煎ったすりたてごまの風味をとじ込めて、香り豊かに仕上げました。
深煎りごまドレッシング
かんたんレシピ
深煎りごまドレッシングで！
焼きうどん
【材料（2人分）】
【材料（2人分）】
うどん 2玉 400g
キャベツ 2枚 120g
ピーマン 1個 34g
にんじん 3ｃｍ 30g
豚肉（こま切れ） 100ｇ
サラダ油 適量
キユーピー 深煎りごまドレッシング 大さじ4
【作り方】
1)キャベツはざく切りにする。ピーマンは縦に１ｃｍ幅に切る。
にんじんは皮をむき、短冊切りにする。
2)豚肉は食べやすい大きさに切る。
3)フライパンに油をひいて熱し、②を炒め、豚肉の色が変わったら、①を加えて炒める。
野菜がしんなりしてきたら、うどんと水６０ｍｌ（分量外）を加えてほぐしながら炒め、ドレッシングを加えてよく混ぜ合わせる。
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