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2026.6.10 更新

Cooking Note クッキングノート

ハムローフ

フライパンで簡単につくるパテ。手みやげにも。

ハムローフ

2022年12月号掲載

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志賀直子

志賀直子さん

ハムローフ

フライパンで手軽につくれるごちそうメニューをご紹介。定番メニューも工夫すれば特別感がでます。

エネルギー234kcal/1人分
食塩相当量0.9g/1人分
調理時間40分(冷ます時間は除く)
  • 肉料理
  • 西洋料理

(2本分/約8人分)

合い挽き肉・・・300g
ハム・・・120g
玉ねぎ(中)・・・1個(200g)
バター・・・20g
パン粉・・・1/2カップ
牛乳・・・大さじ2
くるみ・・・50g
卵・・・1個
A 塩 ・・・小さじ1/2
  おろしニンニク・・・1かけ分
  ナツメグ・・・少々
ベーコン・・・10枚
◆つけ合わせ/ベビーリーフ、オリーブ、粒マスタード、ジャム(ラズベリーやマーマレードなど)・・・各適量
クッキングホイル・・・25㎝×30㎝を4枚

玉ねぎはみじん切りにして、バターでしんなりするまで6~7分炒め、粗熱を取っておく。パン粉は牛乳を加えてしっとりさせる。ハムはみじん切りにする。くるみは粗みじん切りにする。

ボウルに合い挽き肉、卵、A、①を入れ、粘りがでるまで混ぜる。

クッキングホイルを2枚重ねた上にベーコン5枚を少しずつずらして並べる。その上に②の半量をのせ、ベーコンで巻く。ホイルで包み、両端はしっかりねじっておく。同様にもう1本つくる。

直径26㎝のフライパンに③を入れ、湯350ccを注ぎ、ふたをして中火で15分、ひっくり返してさらに15分加熱する。取り出してそのまま冷ます。
 ※冷蔵庫で一晩おくと、生地が締まり、味がなじむ。

食べやすい大きさに切り、ベビーリーフを敷いた器に盛りつける。輪切りにしたオリーブをのせ、粒マスタード、ジャムを添える。
 ※冷蔵庫で3~4日保存可能。

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【材料(2人分)】
雪印メグミルクおいしい牛乳 200ml
砂糖 大さじ3
塩 大さじ2
氷 適量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

【作り方】
1)大きめのポリ袋に氷を半分入れて、塩を入れて揉みながら軽く混ぜる。
※氷の量は使用するポリ袋の大きさに合わせて調整してください。
2)牛乳、砂糖をジッパー付きの袋に入れて空気を抜きながらしっかりジッパーをしめる。
3)2)を1)に入れ、残りの氷を上にのせ、氷がこぼれないようにゴムなどでくちを縛る。
タオル等を巻き、5分程度シャカシャカ振る。 4)牛乳がかたまったら、器に盛る。

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