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2024.4.10 更新

Cooking Note クッキングノート

じゃがいものガレット

カリッと焼き上げたコクのあるガレットに、ワインがすすみます。

じゃがいものガレット

2015年12月号掲載

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志賀直子

志賀直子さん

じゃがいものガレット

じゃがいものでんぷんを利用してまとめ、焼き上げるので、水にさらさないこと。フライ返しで押して、薄くカリッと焼き上げます。中にベーコンとチーズ入れて、ワインに合うコクのある味わいに。

エネルギー143kcal/1人分
食塩相当量0.8g/1人分
調理時間30分
  • 西洋料理
  • 野菜料理

(22cmのフライパン1枚分)

じゃがいも…250g
溶けるチーズ…30g
ベーコン…2枚
塩…小さじ1/4
こしょう…適量
オリーブオイル…大さじ1
パセリみじん切り…適量

じゃがいもはせん切りにして(水にさらさない)、塩、こしょうを混ぜる。

ベーコンは細切りにする。

フライパンにオリーブオイル大さじ1/2を熱し、1の半量を全体に広げ、チーズ、ベーコンを散らし、残りのじゃがいもで覆う(a)。

器に2を盛り、3をのせる。残りのAをかけて食べる。

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【材料(1人分)】
ニップン アマニ油 小さじ1
ニップン ローストアマニ粒 小さじ1
オートミール(クイックタイプ) 30g
トマトジュース(無塩) 150㏄
水 50㏄
ブロッコリー(茹で又は冷凍) 3房
卵 1個
スライスチーズ(とろけるタイプ) 1枚
塩・胡椒 各適量

【作り方】
1)容器にオートミール、トマトジュース、水を入れて軽く混ぜ、ブロッコリーをのせる。卵を割り入れ、竹串などで卵全体に数か所穴をあけ、塩、粗挽き黒胡椒を振る。
2)スライスチーズをちぎって散らし、ラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)で2分30秒~3分程加熱する。
※加熱時間は、レンジの機種や、食材の冷蔵の有無、温度等でも多少差が出ます。卵が半熟程度の目安時間ですが、様子を見て、お好みで追加加熱して下さい。
3)ローストアマニ粒を散らし、アマニ油をまわしかける。

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