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20236.8 更新

Cooking Note クッキングノート

アップルクランブルマフィン

カリカリのクランブルが、いい食感に。

アップルクランブルマフィン

xxxx年xx月号掲載

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大久保たえ

大久保たえさん

アップルクランブルマフィン

三宮でハーブ料理とスイーツの店「レピス」を主宰。手軽なものから本格的なものまで幅広いレシピが人気で、さまざまメディアでも活躍中。

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エネルギー311kcal/1個分
食塩相当量0g/1人分
調理時間40分
  • デザート・おやつ

(直径5㎝のマフィン型6個分)

りんご(小)・・・1個
砂糖・・・大さじ1
レモン汁・・・小さじ1
◆クランブル生地
 薄力粉・・・50g
 きび砂糖・・・ 20g
 バター(食塩不使用)・・・25g
 ※冷やしておく
 シナモンパウダー・・・小さじ1

◆マフィン生地
 バター(食塩不使用)・・・70g
 ※湯煎で溶かしておく
 卵・・・ 1個
 きび砂糖・・・50g
 ヨーグルト・・・70g
 薄力粉・・・110g
 ベーキングパウダー ・・・小さじ1

りんごは芯を取って、皮つきのまま1㎝厚さのいちょう切りにする。耐熱容器に入れて砂糖とレモン汁を加えてラップをかけ、600wの電子レンジで2〜3分加熱しておく。

クランブル生地をつくる。薄力粉、きび砂糖、シナモンをボウルでよく混ぜ、1㎝角に切ったバターを加えて、小豆くらいの粒になるまで指先ですり合わせておく。

マフィン生地をつくる。溶かしたバター、卵、きび砂糖をボウルに入れて白っぽくなるまで混ぜ、ヨーグルトも加えて混ぜる。

薄力粉とベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、ゴムべらで粉が半分くらい混ざるまで混ぜ、①のりんごを加えてざっくり混ぜる。

紙を敷いたマフィン型に分け入れ、②のクランブルを圴一にのせ、180℃のオーブンで約30分焼く。

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かんたんレシピ

スパムのみそチャーハン

【材料(2人分)】
スパム(ランチョンミート・減塩)・・・約1/3缶(110g)
レタス・・・2枚(80g)
卵・・・2個
パセリみじん・・・1枝分
温かいご飯・・・茶碗2杯(300g)
A みそ・・・大さじ2/3
A 酒・・・大さじ2/3
A 醤油・・・小さじ1/3
A 炒める油(サラダ油など)・・・大さじ1

【作り方】
1)材料の下ごしらえをする。
・スパムとレタスは1cm角位に細かく刻む。
・卵は溶きほぐす。
・温かいご飯をボウルに入れ、Aを混ぜて置く。
2)フライパンに炒め油の半量を入れて軽く熱し、卵を入れて半熟に焼き、取り出す。
3)フライパンに残りの油を足してスパム、ご飯、レタスを加えて炒め、取り出して
置いた卵を加えて炒め合わせ、最後にパセリを加える。
※残ったスパムはラップに包み、更にジップ式の袋に入れて冷凍保存しましょう。

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