コープステーションTOP > クッキングノートレシピ検索 > 豚肉の信田巻き

2026.3.10 更新

Cooking Note クッキングノート

豚肉の信田巻き

薄揚げで豚肉を巻いて食べごたえアップ!

豚肉の信田巻き

2022年9月号掲載

Check

志賀直子

志賀直子さん

豚肉の信田巻き

薄揚げは、具材を巻いたり詰めたり、ひと工夫して新しい味わいに。

エネルギー303kcal/1人分
食塩相当量4.1g/1人分
調理時間20分(冷ます時間を除く)
  • 日本料理
  • 肉料理
  • 野菜料理

(4人分)

薄揚げ・・・ 2枚
豚薄切り肉・・・120g
にんじん・・・80g
青ねぎ・・・1/4束(40g)
しめじ・・・1/2株
A だし・・・2カップ
  しょうゆ・・・大さじ3
  みりん・・・大さじ3
  砂糖・・・小さじ2
かたくり粉

薄揚げは長い1辺を残して、3辺に切り目を入れて開く。

にんじんは長めの細切りにする。青ねぎは薄揚げの長い辺の長さに合わせて切る。

薄揚げにかたくり粉を軽くふって、その上に豚肉の半量を重ねて並べる。

③の手前ににんじんの半量、青ねぎの半量をのせ、全体に軽くかたくり粉をふって、しっかり手前から巻き、つまようじでとめる。もう1つの薄揚げも同様にする。

鍋にⒶと④とほぐしたしめじを入れ、ふたをして中火にかける。煮立ったら弱火にして10分ほど煮る。冷めてからつまようじを抜き、1本を6等分に切り、器にしめじと盛る。

おすすめ商品

汁なし担々麺の素【かけるごちそう】

国産の豚肉を使用したうま味あふれる汁なし担々麺の素。炒めた唐辛子の刺激と花椒の香り・痺れのあるソースに、ねりごまがまろやかでコク深い味わいを添えます。うどんだけでなく、中華麺やごはんにかけてもおいしくお召し上がりいただけます。

汁なし担々麺の素【かけるごちそう】
かんたんレシピ

豆乳担々春雨

【材料(1人分)】
かけるごちそう 汁なし担々麺の素 1パック
春雨 20g
無調整豆乳 100g
塩 適量

【作り方】
1)春雨を水で戻しておく。
2)耐熱皿に汁なし担々麺の素のパックを開け、無調整豆乳、春雨を入れる。
3)電子レンジで春雨が柔らかくなるまで加熱する。
4)スープの味を見て、必要であれば塩で調整する。

もっとたくさんのレシピをご紹介中!

コープステーションのご注文はこちら

定期購読する

もっとたくさんのレシピをご紹介!コープステーションのお求めはこちら!

定期購読する

クッキングノートレシピ検索

フリーワード検索

料理研究家の一覧を見る

毎日の献立に コープ Cooking Recipe

たべる、たいせつ

広告に関するお問い合わせ・お申し込みはこちら