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2026.9.10 更新

Cooking Note クッキングノート

スパイスフルーツゼリー

スパイシーなゼリーで、夏のフルーツをさっぱりと!

スパイスフルーツゼリー

2022年8月号掲載

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大久保たえ

大久保たえさん

スパイスフルーツゼリー

三宮でハーブ料理とスイーツの店「レピス」を主宰。手軽なものから本格的なものまで幅広いレシピが人気で、さまざまメディアでも活躍中。

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エネルギー127kcal/1個分
食塩相当量0g/1人分
調理時間30分(冷やし固める時間は除く)
  • デザート・おやつ

(約4個分)

すいか・・・1/8個(200g)
メロン・・・1/6個(150g)
パイナップル ・・・3〜4切れ(140g)
水・・・120cc
シナモンスティック・・・ 1本
しょうが(スライス)・・・ 20g
粉ゼラチン・・・ 5g
きび砂糖・・・ 50g
白ワイン・・・1/2カップ
レモン汁・・・小さじ1
ミントの葉・・・適量

フルーツはすべて2〜3㎝角に切っておく。

水、しょうが、シナモンスティックを鍋に入れ、一度沸騰させてから10分ほど弱火にして煮出し、火を止める。

しょうがとシナモンスティックを取り除き、きび砂糖を加えて溶かし、ゼラチンも入れてしっかりと溶かす。

白ワイン、レモン汁を入れて混ぜ、バットなどに入れて冷蔵庫で冷やし固める。

器にフルーツを彩りよく重ね、④のゼリーをスプーンで崩しながらのせ、ミントの葉を添える。

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【材料(2人分)】
豚ロース肉(薄切り) 100g(8枚)
長芋 40g
にんじん 1/6本
えのきだけ 1/4袋
まいたけ 1/4パック
青じそ 4枚
ゆず胡椒 小さじ1
みりん 小さじ1
しょうゆ 小さじ1/4
酢 小さじ1/2
薄力粉 適量
レタス 2枚
貝割れ菜 1/4パック
サラダ油 小さじ1

【作り方】
【作り方】
1)長芋は7mm角の棒状に切り、酢水(分量外)につけてアク抜きをする。にんじんも7mm角に切り、ゆでる。えのき・まいたけは小房に分ける。青じそは半分に切る。
2)豚肉に野菜をのせて、巻く。
3)2に薄く薄力粉をまぶし、油を熱したフライパンで巻き終わりを下にして、転がしながらふたをして焼く。
4)よく混ぜたAを加え、全体に絡める。
5)器に食べやすい大きさに切ったレタスと貝割れ菜をのせ、4を盛り付ける。

ワンポイント
・豚肉に巻く具材はお好みのものでどうぞ。

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