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2025.8.8 更新

Cooking Note クッキングノート

肉味噌カレーうどん

スパイシーなジャジャ麺風。よく混ぜてどうぞ。

肉味噌カレーうどん

2022年7月号掲載

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志賀直子

志賀直子さん

肉味噌カレーうどん

暑い夏は手軽に食べられる麺がうれしいですね。夏に食べたい麺をご紹介!

エネルギー592kcal/1人分
食塩相当量3.3g/1人分
調理時間20分
  • ごはん・麺・パン
  • 韓国・エスニック

(2人分)

うどん・・・ 2玉
合い挽き肉・・・150g
玉ねぎ・・・ 1/2個
ピーマン・・・ 2個
生しいたけ・・・ 2個
A 味噌・・・大さじ1.5(30g)
  だし・・・150cc
  砂糖・・・大さじ1
  しょうゆ・・・小さじ2
カレー粉・・・大さじ2
サラダ油        

玉ねぎはみじん切り、ピーマン、生しいたけは、7㎜角に切る。

フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、①を炒め、しんなりしたら、合い挽き肉を加えて炒め合わせる。肉が白っぽくなったら、カレー粉を入れ、炒める。

②にAを入れ、中火で汁気が少なくなるまで煮る。

温めたうどんを器に盛り、③をのせる。

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【材料(1人分)】
淡路島産たまねぎのオニオンスープ 1パック
リゾーニ 80g
水 100cc
塩 ひとつまみ
オリーブオイル 大さじ1
粉チーズ、刻んだパセリ それぞれ適量

【作り方】
1)鍋にスープとリゾーニと水を入れて火にかけ、リゾーニが柔らかくなるまで煮ます。
2)仕上げに、塩とオリーブオイルを加えてしっかり混ぜて乳化させます。 お皿に盛り付けて、粉チーズとパセリを振って出来上がり。

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