ツナとミックスビーンズのピラフ
旨みと食感が楽しめる具材に。
2022年5月号掲載
（4人分）
米 ・・・ 2合
ツナ缶詰（オイル漬け）・・・1缶（70g）
ミックスビーンズ（ドライパック・・・1缶（120g）
玉ねぎ・・・1/4個
セロリ・・・ 1/4本
顆粒ブイヨン・・・小さじ1
塩、バター
米は30分前に洗い、ざるに上げておく。
玉ねぎとセロリは7㎜角に切る。
炊飯器に米とツナ缶の汁を入れ、目盛りまで水を加える。
炊飯器に米とツナ缶の汁を入れ、目盛りまで水を加える。
炊き上がったら、バター20gを加え、ざっくり混ぜ合わせる。
ボンカレーゴールド 中辛
あめ色になるまで炒めたたまねぎの深い味わいをベースにビーフのコクと旨みがとけこんだカレーです。
内容量: 180g（1人前）
ボンカレーゴールド 中辛
かんたんレシピ
レンチン モッチーズカレー
【材料（1人分）】
ボンカレーゴールド 中辛 ・・・ 1袋
もち（4等分に切る） ・・・ 2個
粉チーズ ・・・ 大さじ2
【作り方】
1)耐熱皿にボンカレー、もち、粉チーズを入れて、電子レンジ（500W）で4分30秒加熱する。
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