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2025.12.10 更新

Cooking Note クッキングノート

さつまいものムース

キャラメルのほろ苦い甘みがアクセント!

さつまいものムース

2021年10月号掲載

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西川万里

西川万里さん

さつまいものムース

神戸市東灘区で「お菓子教室Sunday」を主宰。初級から上級まで、お菓子づくりが身近で楽しくなる、家庭でつくりやすいレシピが好評。自宅で楽しめるレッスンキットも販売中。

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エネルギー197kcal/1個分
食塩相当量0.0g/1個分
調理時間90分

(約300ccの容器5個分)

◆キャラメル21:36:0
 グラニュー糖・・・30g
 水・・・小さじ1
 生クリーム・・・30g
◆ムース
 さつまいも・・・中1本(正味250g)
 ※市販の焼き芋を使うとさらに手軽に
 グラニュー糖・・・25g
 牛乳・・・ 50g
 粉ゼラチン・・・ 2g
 ※水10gでふやかしておく
 生クリーム・・・ 80g
ミントの葉・・・ 適量

さつまいもをアルミホイルで包み、180℃のオーブンで1時間焼いて冷ましておく。そのうち、20gは皮つきのまま飾り用に角切りにしておく。

キャラメルをつくる。鍋にグラニュー糖と水を入れて中火にかけ、きつね色になったら火を止めて生クリームを加えてゴムべらで混ぜ、容器の底に流し入れる。

ムースをつくる。ボウルに皮をむいた①のさつまいもを180gとグラニュー糖を入れ、フォークでつぶしながら混ぜ合わせる。飾り用に50g取り分け、絞り袋に入れておく。

ふやかしたゼラチンに牛乳を加え、電子レンジ(500w)に30秒かけて溶かし、③のボウルに加えて混ぜる。

生クリームを七〜八分立てにして④に加えて混ぜ、②の容器に分け入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

③で取り分けたさつまいもを絞り、①の飾り用の焼き芋とミントの葉をのせる。

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【材料(1人分)】
マルちゃん正麺 醤油味 ‥‥1袋
シーフードミックス(冷凍) ‥‥80g
白菜 ‥‥1枚
にんじん‥‥20g
コーン(水煮)‥‥小さじ2
水‥‥300ml
無調整豆乳‥‥200ml
粗びき黒こしょう‥‥適宜

【作り方】
1)シーフードミックスは解凍し、しっかりと水けを切る。白菜は芯と葉の部分に分け、芯はひと口大のそぎ切り、葉はざく切りにする。にんじんは短冊切りにする。
2)鍋に水を注いで沸かし、沸騰したらマルちゃん正麺 醤油味の麺を加える。麺を軽くほぐし、1を加えて3分ほど煮る。
3)一旦火を止めてスープと無調整豆乳を加える。再び加熱して、スープが温まったらコーン(水煮)を加えて器に盛り付ける。お好みで粗びき黒こしょうをふる。 ※無調整豆乳は加熱しすぎると表面に膜ができたり、成分が凝固してもろもろになることがあるので、火加減に気を付けてください。

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