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2025.4.10 更新

Cooking Note クッキングノート

ブルーベリーとアーモンドのパブロバ

サクサクの生地に、クリームをたっぷり!

ブルーベリーとアーモンドのパブロバ

2021年7月号掲載

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西川万里

西川万里さん

ブルーベリーとアーモンドのパブロバ
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エネルギー182kcal/1/4カット分
食塩相当量0g/1人分
調理時間80分
  • デザート・おやつ

(直径13㎝1台分)

◆メレンゲ生地
 卵白・・・40g
 グラニュー糖・・・ 30g
 アーモンドパウダー・・・15g
 粉砂糖・・・ 15g
 アーモンド(みじん切りにする)・・・30g

◆クリーム
 生クリーム・・・1/2カップ
 グラニュー糖・・・ 6g

ブルーベリー・・・ 50g
タイム・・・適

メレンゲ生地をつくる。ボウルに卵白を入れて泡立て、持ち上げると生地がおじぎするくらいのボリュームが出たら、グラニュー糖の半量を加える。

さらに泡立て、メレンゲがしっかりしてきたら残りのグラニュー糖を加え、角が立つまで泡立てる。

Ⓐを加えてゴムべらで切り混ぜる。紙を敷いた天板に直径13㎝の円形に2枚に分けて広げ、160℃のオーブンで約40分、サクサクになるまで焼き、冷ましておく。

ボウルに生クリームとグラニュー糖を入れ、七分立てに泡立てクリームをつくる。

③の生地の上に④の半量のクリームを塗ってもう1枚を重ね、さらに上部に残りのクリームを広げる。ブルーベリーを散らし、タイムを添える。
※冷蔵庫で2〜3時間寝かせて、生地とクリームがなじんだころが食べごろ。

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【材料(2人分)】
鶏むね肉 1枚(200g)
A
酒 小さじ1
こしょう 少々
わかめ(乾燥) 10g
きゅうり 1本
ごまだれ

白練りごま 大さじ1
牡蠣だし醤油 大さじ2・1/2
酢 大さじ2
水 大さじ2
しょうが(みじん切り) 2かけ分
にんにく(みじん切り) 1かけ分
ラー油 小さじ1
ごま油 小さじ1
中華そば 2玉
ラー油 適宜

【作り方】
1)鶏肉はフォークで皮目全体に穴をあけ、耐熱容器にのせてAをからめる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分ほど加熱し、そのままおいて冷ます。皮は細切りにし、肉は手で細くさく。
2)わかめは水(分量外)でもどし、しっかり水けを絞る。きゅうりは斜め薄切りにしてから細切りにする。鍋に4の中華そば用の湯(分量外)を沸かしはじめる。
3)ボウルに白練りごまを入れ、牡蠣だし醤油、酢、水を順に加えてそのつどよく混ぜ、残りのごまだれの材料を加えて混ぜ合わせる。
4)中華そばはたっぷりの湯で袋の表示通りにゆでる。冷水にとり、手早く水洗いをして水けをきる。
5)器に4を盛り、わかめ、きゅうり、1をのせてごまだれをかけ、お好みでラー油をかける。

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