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2026.1.9 更新

Cooking Note クッキングノート

フレッシュトマトの柚子ごしょうパスタ

ピリッと辛みをきかせて。

フレッシュトマトの柚子ごしょうパスタ

2021年7月号掲載

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志賀直子

志賀直子さん

フレッシュトマトの柚子ごしょうパスタ

冬の間、鍋料理で活躍した柚子ごしょうの使い方を工夫して活用してみましょう

エネルギー449kcal/1人分
食塩相当量4.9g/1人分
調理時間15分

(2人分)

ミニトマト・・・150g
スパゲッティ・・・150g
柚子ごしょう ・・・小さじ1
ニンニク(みじん切り)・・・1かけ分
オリーブオイル・・・大さじ2~3

ミニトマトは半分に切る。

フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて火にかけ、香りが出てきたら、トマトと柚子ごしょうを入れる。

トマトをつぶしながら、汁気がなくなるまで炒める。

鍋に水3ℓ、塩大さじ2を入れ、スパゲッティをゆでる。

③にゆで汁を1/2カップぐらい加え、ゆでたスパゲッティを混ぜ合わせ、器に盛る。

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お肉のソースに使えば
1パックで3~4人分

【材料(3~4人分)】
RSホワイトソース 1パック
鶏もも肉(1枚250g) 2枚
たまねぎ 1/4個
マッシュルーム 8個
サラダ油 大さじ1
塩胡椒 適量
牛乳 100ml
お好みのハーブ 適宜

【作り方】
1)鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩胡椒を振る。たまねぎは1cm幅のくし形切り、マッシュルームは7~8mm厚さにスライスする。
2)フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉、たまねぎ、マッシュルームを入れ、中火で焼く。※鶏肉は皮目を下にして入れる。
3)鶏肉にこんがりと焼き色がついたら上下を返し、全体の色が変わるまで焼く。
4)RSホワイトソースと牛肉を加え弱火にし、鶏肉に火が通るまで煮る。
5)皿に盛り付けて、ハーブなどを飾る。

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