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2026.5.8 更新

Cooking Note クッキングノート

フレッシュトマトの柚子ごしょうパスタ

ピリッと辛みをきかせて。

フレッシュトマトの柚子ごしょうパスタ

2021年7月号掲載

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志賀直子

志賀直子さん

フレッシュトマトの柚子ごしょうパスタ

冬の間、鍋料理で活躍した柚子ごしょうの使い方を工夫して活用してみましょう

エネルギー449kcal/1人分
食塩相当量4.9g/1人分
調理時間15分

(2人分)

ミニトマト・・・150g
スパゲッティ・・・150g
柚子ごしょう ・・・小さじ1
ニンニク(みじん切り)・・・1かけ分
オリーブオイル・・・大さじ2~3

ミニトマトは半分に切る。

フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて火にかけ、香りが出てきたら、トマトと柚子ごしょうを入れる。

トマトをつぶしながら、汁気がなくなるまで炒める。

鍋に水3ℓ、塩大さじ2を入れ、スパゲッティをゆでる。

③にゆで汁を1/2カップぐらい加え、ゆでたスパゲッティを混ぜ合わせ、器に盛る。

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簡単うま塩和風パスタ

【材料(2人分)】
パスタ(1.6mm)  100g
小松菜  1株(50g)
ウインナー  2〜3本
しめじ  30g
オリーブオイル  大さじ1
おろしにんにく(チューブ)  小さじ1/3
【A】液体塩こうじ  大さじ1 
【A】めんつゆ(3倍濃縮)  小さじ1 
【A】有塩バター  5g
塩  適量
こしょう   適量

【作り方】
1)たっぷりのお湯に塩を適量入れてパスタを表記時間茹でる。
2)小松菜は3〜4cm幅に、ウインナーは2~3cm幅の斜め切りにする。しめじは石づきを取り、小房にわける。
3)フライパンにオリーブオイル、にんにくチューブを入れ中火にかけたら、②を入れ炒める。
4)野菜に火が通りりウインナーがこんがりしたら、湯切りしたパスタ、【A】を加え、混ぜ合わせる。 5)塩、こしょうで味を調える。

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