厚揚げの野菜あんかけ
しょうがの風味がきいたあんがとろり。
（2人分）
厚揚げ・・・200g
大根・・・4㎝（80g）
にんじん・・・4㎝（40g）
生しいたけ・・・ 2枚
青ねぎ（小口切り）・・・3本分
おろししょうが・・・大さじ1
Aだし・・・ 1.5カップ
うす口しょうゆ・・・大さじ1
みりん・・・小さじ1
水溶きかたくり粉［かたくり粉・・・大さじ1、水・・・大さじ2］
サラダ油
厚揚げは食べやすい大きさに切る。大根、にんじんはせん切りにする。生しいたけは細切りにする。
鍋にサラダ油大さじ1/2を熱し、大根、にんじん、生しいたけを炒め、しんなりしたらⒶを加える。煮立ったら水溶きかたくり粉を加え、とろみをつけ、青ねぎとおろししょうがを加え、さっと混ぜる。
フライパンを熱し、厚揚げを中火で両面に焼き色がつくまで焼く。器に盛り、②をかける。
ブルーベリー黒酢
国産玄米を１００％使って醸造した黒酢に、ブルーベリーとぶどうの果汁を加えて飲みやすく仕上げた、おいしく黒酢をとることができる黒酢飲料です。
ブルーベリー黒酢
かんたんレシピ
ブルーベリー黒酢の豆乳割り
【材料（1人分）】
ミツカン ブルーベリー黒酢 30ml
豆乳 150ml
【作り方】
１．冷たい豆乳に「ブルーベリー黒酢」を入れてよく混ぜ合わせる。
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