豆腐とオクラのぶっかけそば
食欲がないときも、するりと食べやすい。
（4人分）
そば（乾麺）・・・2束
絹ごし豆腐・・・1丁
オクラ・・・4本
天かす・・・大さじ4
市販の麺つゆ・・・適量
※麺つゆをつくる場合
だし2カップに、うす口しゅうゆ・
みりん各1/4カップ加え、
ひと煮立ちさせる。
◆薬味
青ねぎ（小口切り）・・・適量
柚子こしょう・・・適量
塩
オクラはヘタとガクのかたい部分を切り取り、塩少々をまぶして、熱湯で1分ほどゆでる。冷水に取り、水気を切り、小口切りにする。
豆腐は2㎝角に切る。
そばを表示どおりにゆで、冷水で洗い、水気を切り、器に盛る。
③に豆腐、オクラをのせ、天かすを散らし、冷たい麺つゆをかける。
鮮魚亭 ５種の旨だし鍋スープ
かつお・真鯛・こんぶ・カキ・しいたけの旨みに、純米酒・国産黄金生姜の風味を効かせた鍋スープです。 天日塩を使用することで、まろやかな味わいに仕上げました。
鮮魚亭 ５種の旨だし鍋スープ
かんたんレシピ
5種の旨だし鍋
【材料（3～4人分）】
タラ・・・2切れ（約240ｇ）
つみれ・すり身・・・200ｇ
白菜・・・1/4株（約500ｇ）
長ねぎ・・・1本（約150ｇ）
人参・・・1/3本（約40ｇ）
えのき茸・・・1袋（約110ｇ）
豆腐・・・1/2丁（約175ｇ）
鮮魚亭 ５種の旨だし鍋スープ・・・1袋
【作り方】
1.鍋にスープを入れて火にかけ、沸騰したらタラとつみれ･すり身のだんごを加えます。
スープはよく振ってから鍋に入れてください。
2.再び沸騰したら、火を中火におとし、アクをとり、白菜の茎（かたい部分）・長ねぎ・人参・えのき茸・豆腐を入れます。
火が通ったら白菜の葉を加え、ひと煮立ちさせたら出来上がりです。
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