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2026.5.8 更新

Cooking Note クッキングノート

シューアイス

たくさんつくって、毎日のおやつに!

シューアイス

2020年8月号掲載

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田畑珠美

田畑珠美さん

シューアイス
エネルギー179kcal/1人分
食塩相当量0g/1人分
調理時間70分
  • デザート・おやつ

(約20個分)

水・・・120cc
バター(食塩不使用)・・・30g
なたね油(または米油)・・・30g
薄力粉(ふるっておく)・・・60g
溶き卵・・・2〜3個分
お好みのアイスクリーム・・・適量
(写真は、バニラ、いちご、抹茶を使用)

鍋に水、バター、なたね油を入れて沸騰させる。薄力粉を加え、木べらで底に膜ができるくらいまで、しっかりと混ぜる。

ボウルに移し、溶き卵を数回に分けて加えながらハンドミキサーでしっかり混ぜる。ゴムべらですくって落とすと、三角形ができるくらいのかたさを目安に。※溶き卵は残ってもよい。

温かいうちに、1㎝の丸口金をつけた絞り袋に入れ、間隔をあけて直径4㎝の丸形に絞り出し、表面に霧吹きをする。

200℃のオーブンで30〜35分、170℃に温度を下げて15分焼き、取り出して冷ましておく。※オーブンの扉は途中で絶対に開けないこと。

4のシュー生地を横半分に切り、好みのアイスクリームをたっぷり詰める
(1個約70gを目安)。

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かんたんレシピ

簡単うま塩和風パスタ

【材料(2人分)】
パスタ(1.6mm)  100g
小松菜  1株(50g)
ウインナー  2〜3本
しめじ  30g
オリーブオイル  大さじ1
おろしにんにく(チューブ)  小さじ1/3
【A】液体塩こうじ  大さじ1 
【A】めんつゆ(3倍濃縮)  小さじ1 
【A】有塩バター  5g
塩  適量
こしょう   適量

【作り方】
1)たっぷりのお湯に塩を適量入れてパスタを表記時間茹でる。
2)小松菜は3〜4cm幅に、ウインナーは2~3cm幅の斜め切りにする。しめじは石づきを取り、小房にわける。
3)フライパンにオリーブオイル、にんにくチューブを入れ中火にかけたら、②を入れ炒める。
4)野菜に火が通りりウインナーがこんがりしたら、湯切りしたパスタ、【A】を加え、混ぜ合わせる。 5)塩、こしょうで味を調える。

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