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2026.4.10 更新

Cooking Note クッキングノート

ミックスフルーツアイスケーキ

牛乳パックに入れて、振って凍らせるだけ!
フルーツたっぷりで、おもてなしにも。

ミックスフルーツアイスケーキ

2012年8月号掲載

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友兼由子

友兼由子さん

ミックスフルーツアイスケーキ

冷凍のフルーツミックスを使い、牛乳パックに入れて振るだけで手軽につくれるアイスケーキ。簡単なので、子どもと一緒に夏休みに一緒につくっても楽しいですよ。キレイにフルーツを飾れば、おもてなしにも喜ばれます。

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エネルギー286kcal/1人分
食塩相当量0g/1人分
調理時間30分(冷し固める時間を除く)
  • デザート・おやつ

(4人分)

フルーツミックス(冷凍)…100g
グラニュー糖…20g
生クリーム…1カップ
練乳…大さじ1
バニラエッセンス…少々
ビスケット…3枚
飾り用のフルーツミックス、ミントの葉…適量

フルーツミックスをボウルに入れ、グラニュー糖の半量(10g)をまぶしておく(a)。

牛乳パックに生クリームと残りのグラニュー糖、練乳、バニラエッセンスを入れ、ふたをしっかり閉めて上下に約50回くらい振ってとろみをつける(b)。

1のフルーツ、小さく割ったビスケットも加えてさらに振る(ふんわりとろみがついた状態になる)。

牛乳パックの口をしっかりとテープで留め、冷凍庫でひと晩凍らせる。しっかり固まったら取り出して、フルーツミックスとミントを飾る。

※冷凍フルーツがない場合は、なるべく水分の少ないフレッシュフルーツでもつくれます。

(a)水分が出て、生地にほんのり色がつきやすくなる。

(b)シャバシャバした音からぼたぼたという音に変わるくらいが目安。

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【材料(2人分)】
春キャベツ 100g
にんじん 1/4本(40g)
豚薄切り肉 50g
京風割烹 白だし 大さじ3
水 350ml
粗びき黒こしょう 適宜
青ねぎ 適宜

【作り方】
1)キャベツと豚肉は一口大に切り、にんじんは短冊切りにする。青ねぎは小口切りにする。
2)鍋に京風割烹 白だし、水、キャベツ、にんじんを入れ、ふたをして火にかける。5~10分煮て豚肉を加える。
3)火が通ったら器に盛って青ねぎを散らし、粗びき黒こしょうをふる。

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