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2024.4.10 更新

Cooking Note クッキングノート

ミックスフルーツアイスケーキ

牛乳パックに入れて、振って凍らせるだけ!
フルーツたっぷりで、おもてなしにも。

ミックスフルーツアイスケーキ

2012年8月号掲載

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友兼由子

友兼由子さん

ミックスフルーツアイスケーキ

冷凍のフルーツミックスを使い、牛乳パックに入れて振るだけで手軽につくれるアイスケーキ。簡単なので、子どもと一緒に夏休みに一緒につくっても楽しいですよ。キレイにフルーツを飾れば、おもてなしにも喜ばれます。

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エネルギー286kcal/1人分
食塩相当量0g/1人分
調理時間30分(冷し固める時間を除く)
  • デザート・おやつ

(4人分)

フルーツミックス(冷凍)…100g
グラニュー糖…20g
生クリーム…1カップ
練乳…大さじ1
バニラエッセンス…少々
ビスケット…3枚
飾り用のフルーツミックス、ミントの葉…適量

フルーツミックスをボウルに入れ、グラニュー糖の半量(10g)をまぶしておく(a)。

牛乳パックに生クリームと残りのグラニュー糖、練乳、バニラエッセンスを入れ、ふたをしっかり閉めて上下に約50回くらい振ってとろみをつける(b)。

1のフルーツ、小さく割ったビスケットも加えてさらに振る(ふんわりとろみがついた状態になる)。

牛乳パックの口をしっかりとテープで留め、冷凍庫でひと晩凍らせる。しっかり固まったら取り出して、フルーツミックスとミントを飾る。

※冷凍フルーツがない場合は、なるべく水分の少ないフレッシュフルーツでもつくれます。

(a)水分が出て、生地にほんのり色がつきやすくなる。

(b)シャバシャバした音からぼたぼたという音に変わるくらいが目安。

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希少なカナダ産ゴールデン種のみを使用。こだわりのコールドプレス製法で丁寧に搾油し、精製しました。

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【材料(1人分)】
ニップン アマニ油 小さじ1
ニップン ローストアマニ粒 小さじ1
オートミール(クイックタイプ) 30g
トマトジュース(無塩) 150㏄
水 50㏄
ブロッコリー(茹で又は冷凍) 3房
卵 1個
スライスチーズ(とろけるタイプ) 1枚
塩・胡椒 各適量

【作り方】
1)容器にオートミール、トマトジュース、水を入れて軽く混ぜ、ブロッコリーをのせる。卵を割り入れ、竹串などで卵全体に数か所穴をあけ、塩、粗挽き黒胡椒を振る。
2)スライスチーズをちぎって散らし、ラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)で2分30秒~3分程加熱する。
※加熱時間は、レンジの機種や、食材の冷蔵の有無、温度等でも多少差が出ます。卵が半熟程度の目安時間ですが、様子を見て、お好みで追加加熱して下さい。
3)ローストアマニ粒を散らし、アマニ油をまわしかける。

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