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2026.2.10 更新

Cooking Note クッキングノート

生ハムのクリームコロッケ

生ハムに包んで揚げやすく。旨みもプラス!

生ハムのクリームコロッケ

2020年5月号掲載

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志賀直子

志賀直子さん

生ハムのクリームコロッケ

形がくずれやすいというクリームコロッケの悩みも生ハムに包めば解決。生ハムの塩気がクリームとよく合い、ワインのアテにもおすすめの一品です。

エネルギー434kcal/1人分
食塩相当量2.9g/1人分
調理時間40分
  • 肉料理
  • 西洋料理

(4人分)

生ハム・・・12枚
玉ねぎ(みじん切り)・・・1/4個分
マッシュルーム(薄切り)・・・8個分
◆ホワイトソース
バター・・・30g
 小麦粉・・・大さじ4
 牛乳・・・250cc
 塩・こしょう・・・各少々
◆衣
 小麦粉・溶き卵・パン粉
 各適量
◆つけ合わせ
 キャベツ(せん切り)大2枚分
◆ソース
  ケチャップ ・・・大さじ4
 ウスターソース・・・大さじ2煮切り 酒・・・大さじ2
サラダ油

フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、玉ねぎとマッシュルームを炒める。

ホワイトソースをつくる。鍋にバターを入れて弱火で溶かし、小麦粉を加える。焦がさないように混ぜながら炒める。牛乳を少しずつ加え、木べらで混ぜながら、トロリとなめらかになるまで煮詰める。塩、こしょうで味を調える。

①に②を加えて混ぜ、バットに移し、粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固める。

③を12等分して生ハムで包む。小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、170℃の油で揚げる。

器に盛り、キャベツのせん切りと、ソースの材料を混ぜて添える。

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焼き野菜のマリネ

【材料(4人分)】
ズッキーニ 1本
かぼちゃ 100g(正味)
黄パプリカ 1個
ミニトマト 8個
なす 2本
塩、こしょう 各少々
バジルまたはイタリアンパセリ 適宜
BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ2
にんにく(みじん切り) 小さじ1/2
~マリネ液~ 
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
酢 大さじ1
バルサミコ酢 小さじ1
BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ4

【作り方】
1)ズッキーニは両端を落とし、長さを半分にして縦半分に切る。かぼちゃはラップで包み、電子レンジ(600W)で1分加熱して7mmの厚さに切る。ミニトマトはへたを取る。なすは斜め7mm幅の厚さに切る。以上にBOSCOエキストラバージンオリーブオイルをまぶし、中火のグリルで薄く焦げ色がつくまで焼く。
2)黄パプリカは縦1/4に切り、へたと種を取って強火のグリルで7~8分表皮が黒く焦げるまで焼き、粗熱が取れたら皮をむき、1cm幅に切る。
3) ①と②を合わせてにんにくを加え、マリネ液をかけて味が染みるまで少しおき、器に盛ってバジル又はイタリアンパセリを散らす。

【ひとことコメント】
バルサミコ酢がない場合は、砂糖小さじ1で代用する。冷蔵庫で冷やすと一層おいしくいただけます。

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