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2024.4.10 更新

Cooking Note クッキングノート

ラムチョップのグリルブルーチーズソース

濃厚なチーズのソースがラムに合う。

ラムチョップのグリルブルーチーズソース

2019年12月号掲載

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志賀直子

志賀直子さん

ラムチョップのグリルブルーチーズソース

独特の風味と塩気の強いブルチーズのソースは、ラムのようなクセのある素材にも、じゃがいものような淡泊な素材にも合います。

エネルギー747kcal/1人分
食塩相当量2.1g/1人分
調理時間40分(漬け込み時間含む)
  • 肉料理
  • 西洋料理

(4人分)

ラムチョップ・・・8本
Ⓐオリーブオイル・・・大さじ3
  ローズマリー(葉の部分)・・・2枝分
じゃがいも・・・3個
ローズマリー・・・1枝
ソース
 ゴルゴンゾーラチーズ ・・・50g
 牛乳・・・ 50cc
 バター・・・20g
塩、こしょう

ラムチョップは余分な脂を取り、塩、こしょうをして、Ⓐをまぶし、30分ほどおく。

じゃがいもは皮をむき、一口大に切り、鍋にかぶるぐらいの水を入れ、ローズマリー、塩を加えてゆでる。

ソースをつくる。小鍋にゴルゴンゾーラチーズと牛乳を入れて中火にかけ、混ぜながら溶かす。バターを加え、弱火で煮詰める。

フライパンを熱し、①を両面に焼き色がつくまで焼く。

④、②を器に盛り、③を添える。

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【材料(1人分)】
ニップン アマニ油 小さじ1
ニップン ローストアマニ粒 小さじ1
オートミール(クイックタイプ) 30g
トマトジュース(無塩) 150㏄
水 50㏄
ブロッコリー(茹で又は冷凍) 3房
卵 1個
スライスチーズ(とろけるタイプ) 1枚
塩・胡椒 各適量

【作り方】
1)容器にオートミール、トマトジュース、水を入れて軽く混ぜ、ブロッコリーをのせる。卵を割り入れ、竹串などで卵全体に数か所穴をあけ、塩、粗挽き黒胡椒を振る。
2)スライスチーズをちぎって散らし、ラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)で2分30秒~3分程加熱する。
※加熱時間は、レンジの機種や、食材の冷蔵の有無、温度等でも多少差が出ます。卵が半熟程度の目安時間ですが、様子を見て、お好みで追加加熱して下さい。
3)ローストアマニ粒を散らし、アマニ油をまわしかける。

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