長芋と牛肉のキムチ煮
煮込んだ長芋ホクホク食感を。
（4人分）
牛肉切り落とし・・・200g
長芋・・・300g
白ねぎ・・・1本
Ａ白菜キムチ ・・・100g
だし・・・1.5カップ
しょうゆ・・・大さじ2
酒・・・大さじ2
味噌・・・大さじ1
砂糖・・・小さじ2
青ねぎ・・・1本
ごま油
牛肉は一口大に切る。長芋は皮をむき、厚さ1.5㎝の輪切り、大きい場合は半月切りにする。白ねぎは2㎝長さに切る。キムチは食べやすい大きさに切る。
鍋にごま油大さじ1を熱し、牛肉を炒め、色が変わったら、長芋、白ねぎを加え、炒め合わせる。
②にⒶを加え、アクを取りながら、煮汁が少し残るぐらいまで15分ほど煮る。適当な長さに切った青ねぎを散らす。
「クノール」
たんぱく質がしっかり摂れるスープ
カラダづくりに重要なたんぱく質やカルシウムなどの栄養成分をいつもの食事から、おいしく手軽に摂取できるスープです。
「クノール」
たんぱく質がしっかり摂れるスープ
かんたんレシピ
コーンクリームパスタ
【材料（1人分）】
・スパゲッティ（乾燥）100g
・ほうれん草 40g
・「クノール」たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム 1袋
・しょうゆ 小さじ2
・水 150ml
・塩・こしょう お好みで
【作り方】
1)マカロニ・スパゲッティ、ほうれんそうを茹でる。
2)湯きりしたマカロニ・スパゲッティとほうれんそうをフライパンにいれ、
「クノール」たんぱく質がしっかり摂れるスープをふりかけて混ぜる。
3)2)へ水を少量ずつ加えて「クノール」たんぱく質がしっかり摂れるスープを溶かし、
クリームパスタに仕上げる。
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