豆腐とキムチの味噌チゲ
定番のキムチ鍋を小鍋仕立てに。シメはごはんを加えて雑炊に。
2009年12月号掲載
（4人分）
豆腐...1丁
キムチ...200g
豚肉（しゃぶしゃぶ用）...200g
白ねぎ...2本
しいたけ...4個
菊菜...1束
だし...4カップ
味噌...80g
卵...4個
味噌をだしで溶いておく。
野菜は食べやすい大きさに切る。
小鍋に野菜、豆腐、キムチを入れ、1を注ぎ、火にかける(ａ)。
だしが温まったら、豚肉を入れる。火が通ったら、卵を割り入れ、ふたをする。
（a)あらかじめ、味噌をだしに溶き入れておいて、加える。
やさしい味わいのあごだし
あご（とびうお）やかつおがベースのやさしい味わいの顆粒だしです。
やさしい味わいのあごだし
かんたんレシピ
揚げ出し高野豆腐
【材料（2人分）】
高野豆腐 2個
片栗粉 適量
水 1・1/2カップ
A
やさしい味わいのあごだし 小さじ2
しょうゆ 大さじ1/2
オイスターソース 大さじ1/2
砂糖 小さじ1
水溶き片栗粉 適量
揚げ油 適量
小ねぎ 3本
【作り方】
1)高野豆腐を表示どおりに戻し、しっかりと水けをきり、一口大に切る。
2)鍋に水を入れて沸かし、Ａを加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
3) 1に片栗粉をまぶし、180℃に熱した油で揚げる。
4) 3に2をかけ、小口切りにしたねぎを添える。
※大人用には、針しょうがを添えても美味しく頂けます。
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