とうもろこしのマフィン
カレー風味のほんのり甘い、おかずマフィン。
2019年8月号掲載
（4人分）
卵・・・1個
オリーブオイル・・・70g
はちみつ・・・20g
きび砂糖・・・20g
コーンクリーム（缶詰）・・・100g
A 薄力粉（ふるっておく）・・・140g
ベーキングパウダー・・・小さじ1
塩・・・ふたつまみ
ターメリック・・・小さじ1
粒コーン（缶詰）・・・150g
クミン・・・小さじ1
ボウルに卵を溶きほぐし、オリーブオイル、はちみつ、きび砂糖を加えて混ぜ合わせる。
コーンクリームを加えて混ぜ、Ⓐも加えて混ぜ合わせる。
粒コーンを加えて混ぜ、紙を敷いた型に入れ、表面にクミンを散らす。
180℃のオーブンで15分焼き、冷ましておく。
デーツなつめやしの実
古くから砂漠の民の健康を支える栄養価の高いデーツ。オタフクお好みソースの原料としても使用しています。
デーツなつめやしの実
かんたんレシピ
デーツとチーズ＆ナッツのカナッペ
【材料（2人分）】
オタフクデーツなつめやしの実・・・6粒
クリームチーズ・・・適量
ナッツバター（アーモンドバター、ピーナッツバターなど） ・・・適量
お好みのナッツ
（くるみ、カシューナッツ、アーモンド、マカダミアナッツなど） ・・・適量
シナモン・・・お好みで
【作り方】
1）デーツは縦半分にして、種を取り出す。ナッツ類は小さめに砕く。
2)種の入っていたくぼみの部分に、お好みでクリームチーズやナッツバターを塗り、その上に砕いたナッツをのせる。お好みでシナモンをかける。
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