2019年6月号掲載

(4人分)
鶏もも肉・・・400g
塩、こしょう・・・少々
小麦粉・・・適量
卵・・・1個
●甘酢ダレ
しょうゆ・・・大さじ4
酢・・・大さじ4
砂糖・・・大さじ2
●タルタルソース
ゆで卵(粗みじん切り)1個分
玉ねぎ(みじん切り)1/8個分
たくあん(みじん切り)大さじ1
マヨネーズ・・・大さじ5
レモン汁・・・小さじ1
塩・こしょう・・・各少々
レタス・・・適量
揚げ油


甘酢ダレ、タルタルソースの材料をそれぞれよく混ぜておく。
鶏もも肉は一口大に切り、塩、こしょう少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。
②に溶き卵をからめて、160℃に熱した油で、こんがり色づくまで揚げ、油を切り、甘酢ダレを絡める。
器に③とレタスを盛り、タルタルソースを添える。


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【材料(2人分)】
雪印メグミルクおいしい牛乳 200ml
砂糖 大さじ3
塩 大さじ2
氷 適量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
【作り方】
1)大きめのポリ袋に氷を半分入れて、塩を入れて揉みながら軽く混ぜる。
※氷の量は使用するポリ袋の大きさに合わせて調整してください。
2)牛乳、砂糖をジッパー付きの袋に入れて空気を抜きながらしっかりジッパーをしめる。
3)2)を1)に入れ、残りの氷を上にのせ、氷がこぼれないようにゴムなどでくちを縛る。
タオル等を巻き、5分程度シャカシャカ振る。
4)牛乳がかたまったら、器に盛る。

















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