えびとアボカドのパスタサラダ
相性のよいトマトドレッシングで。
2019年4月号掲載
（2人分）
えび・・・6匹
アボカド・・・1個
ショートパスタ・・・100g
ミニトマト・・・5個（60g）
Ａレモン汁・・・大さじ1
玉ねぎ（すりおろし）・・・小さじ1
オリーブオイル・・・大さじ2
塩・・・小さじ1/4
こしょう・・・少々
ルッコラ・・・少々
ミニトマトを7㎜角に切ってボウルに入れ、Ａを加えて混ぜ、ドレッシングをつくる。
えびは背わたを取ってゆで、殻をむき、半分に切る。
アボカドは種と皮を取り、2㎝角に切り、①を少々まぶす。
パスタは表示時間より1分ほど長くゆで、水に取る。水気をしっかり切り、①の半量を混ぜ合わせる。
器に④を盛り、②③とルッコラをのせ、①の残りをかける。
ラカントS顆粒
煮物などのお料理やお菓子作りに。 コーヒー・紅茶に。いろんな用途に大活躍する顆粒タイプ。
ラカントS顆粒
かんたんレシピ
低糖質ホットサングリア
【材料（2杯分）】
赤ワイン・・・400ml
ラカントS（顆粒またはシロップ）・・・40g
りんご・・・1/4個
オレンジ・・・1/2個
シナモンスティック・・・1本
【下準備】
りんごとオレンジはさっと濡らし、粗塩で皮の表面を磨く（塩磨き）
【作り方】
1)オレンジは縦半分に切り、りんごとともに7～8mm厚さに切る。
2)小鍋に赤ワイン、ラカントS、1、シナモンスティックを入れて火にかける。
3）ひと煮立ちしたら火を止め、グラスに注ぐ。
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