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2024.11.8 更新

Cooking Note クッキングノート

自家製マヨネーズの、長芋ポテサラ

シャキッ、ホクッ食感の長芋をまろやかなマヨネーズで和えて。

自家製マヨネーズの、長芋ポテサラ

2018年11月号掲載

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志賀直子

志賀直子さん

自家製マヨネーズの、長芋ポテサラ

意外に手軽に作れるマヨネーズ。少しずつ油を加えながら混ぜると、とろっとしてきます。長いもは、シャリッとした食感が残るよう加熱して、じゃがいもとまたひと味違うサラダに。

エネルギー205kcal/1人分
食塩相当量1.0g/1人分
調理時間25分
  • 西洋料理
  • 野菜料理

(4人分)

長芋...400g
玉ねぎ...1/4個
きゅうり...1/2本
ハム...3枚
ゆで卵...2個
マヨネーズ...大さじ3※

※マヨネーズ
(150cc分)
A[卵黄(新鮮なもの)1個、酢小さじ1、塩小さじ1/4、マスタード(お好みで)小さじ1、こしょう少々]
サラダ油1/2カップ

マヨネーズをつくる。ボウルにAを入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせる。サラダ油を少しずつ加えながら、よく混ぜる。

長芋は皮をむき、厚さ2cmの輪切りにして、耐熱皿に並べる。ラップをかけ、電子レンジ(600w)で、約7分加熱して、ボウルに移し粗くつぶす。

玉ねぎをみじん切りにして3分ほど水にさらし、水気を軽く絞る。きゅうりは小口切りにして、塩ふたつまみをふって5分ほどおき、水気を絞る。ハムは2cm角に切る。ゆで卵は粗く刻む。

2にマヨネーズを混ぜ、塩で味を調え、そこに3を混ぜ合わせる。

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【材料(2人分)】
鶏もも肉 2枚
ピーマン 2個
玉ねぎ 1個
トマト 1個
ヤマサ昆布ぽん酢 大さじ4
バター 20g
塩 小さじ1/2
サラダ油 少々

【作り方】
1)玉ねぎ、ピーマンは横(繊維を断つ方向)に薄切りにする。トマトは皮をむき、1cm角に切る。
2)鶏もも肉は筋切りをし、塩をふる。サラダ油を中火で熱し、皮面をフライ返しなどで押さえながら3~4分、裏返して2分ほど焼き、一旦取り出す。
※鶏もも肉の焼きめは、煮込む過程で薄くなります。盛り付けで表にしたい皮面は、焼き色をしっかり濃いめに付けておきます。
3)空いたフライパンで残ったサラダ油で玉ねぎを炒める。しんなりしたらトマト、鶏もも肉、「ヤマサ昆布ぽん酢」を加え、蓋をして弱火で10分煮る。
4)ピーマン、バターを加え、蓋はせず中火で2~3分煮る。

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