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2024.9.10 更新

Cooking Note クッキングノート

いろいろおかずパン

ウインナを巻いて、コーンやたらこをのせて、つくるのも食べるのも楽しいパンに!

いろいろおかずパン

2018年5月号掲載

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山本亜希子

山本亜希子さん

いろいろおかずパン

甘いお菓子だけでなく、パンにも活用できます。ウインナーやチーズ、好きな野菜などを巻いたりのせたり楽しんでみてください。生地に甘みがあるので、塩気のある具材を合わせるとよりおいしくなります。イーストを使用しない生地なので、冷めたら硬くなります。少しふんわりさせたいときは、オーブンで軽く温めてくださいね。

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エネルギーウインナ130kcal/1個分
食塩相当量0.7g/1個分
調理時間40分

(各4個分)

Aホットケーキミックス...200g
 ヨーグルト...30g
 卵...50g
 きび砂糖...小さじ1
 塩...小さじ1/3
ウインナ...4本
グリーンアスパラ...2本
コーン(缶)...大さじ2
たらこ...20g
溶けるチーズ...適量

Aの材料をボウルに入れて混ぜ合わせ、ひとまとめにしてラップにはさみ、20×16cmの長方形にのばす。2×20cmの棒状に8本カットし、そのうち4本は丸めておく。

棒状の生地をウインナにくるくると巻きつける。丸めた生地は、直径約5cmの丸形にのばして、ゆでて半分に切ったグリーンアスパラ、コーン、たらこを彩りよくのせ、チーズを散らす。

180℃のオーブンで約15分焼く。
※イーストの入っていない生地なので、冷めるとかたくなります。その場合、電子レンジで軽く温めると食べやすくなります。

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【材料(2人分)】
【材料(2人分)】 うどん 2玉 400g
キャベツ 2枚 120g
ピーマン 1個 34g
にんじん 3cm 30g
豚肉(こま切れ) 100g
サラダ油 適量
キユーピー 深煎りごまドレッシング 大さじ4

【作り方】
1)キャベツはざく切りにする。ピーマンは縦に1cm幅に切る。 にんじんは皮をむき、短冊切りにする。

2)豚肉は食べやすい大きさに切る。

3)フライパンに油をひいて熱し、②を炒め、豚肉の色が変わったら、①を加えて炒める。
野菜がしんなりしてきたら、うどんと水60ml(分量外)を加えてほぐしながら炒め、ドレッシングを加えてよく混ぜ合わせる。

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