コープステーションTOP > クッキングノートレシピ検索 > さつま揚げ入り、ごまにゅうめん

2025.7.10 更新

Cooking Note クッキングノート

さつま揚げ入り、ごまにゅうめん

さつま揚げと練りごまのつゆで、そうめんを直接、煮込みます。

さつま揚げ入り、ごまにゅうめん

2018年1月号掲載掲載

Check

志賀直子

志賀直子さん

さつま揚げ入り、ごまにゅうめん

つくねをゆでた鶏のスープに白菜の漬け物を加えると旨みや風味がアップ! お好みで酸味のある古漬けを使うと、また違った味わいに。ごはんは一度水洗いするとさらっと仕上がります。

エネルギー296kcal/1人分
食塩相当量4.6g/1人分
調理時間15分
  • ごはん・麺・パン
  • 日本料理

(2人分)

そうめん...1束

さつま揚げ...2個(60g)

(ごぼ天などお好みで)

春菊...1/4束(100g)

だし...3カップ

うす口しょうゆ...大さじ1

みりん...小さじ2

塩...少々

練りごま...大さじ1

煎りごま...適量

白ねぎ(小口切り)...少々

さつま揚げは食べやすい大きさに切る。春菊は1cmに切る。

鍋にだしとAを入れて火にかけ、煮立ったら、さつま揚げ、練りごまを入れる。

そうめんをゆでずにそのまま2の鍋に加える。2分ほど煮て春菊を入れ、さらに30秒ほど煮る。

器に盛ってから、白ねぎをのせ、煎りごまをふる。

おすすめ商品

かどやの太白ごま油

良質のごまを煎らずに搾り、色と香りを抑えました。素材の旨味を引き出し、どんなお料理にもピッタリです。

かどやの太白ごま油
かんたんレシピ

絶品! ふわとろチーズオムレツ

【材料(2人分)】
ハーフベーコン 2枚
ピザ用チーズ 30g
卵 3個
【A】砂糖 小さじ1
【A】顆粒コンソメスープの素、かどやの太白ごま油 各小さじ1/2
【A】片栗粉 小さじ1/4
かどやの太白ごま油 小さじ2
ベビーリーフ、ミニトマト 各適宜

【作り方】
1)ハーフベーコンは細切りにし、ピザ用チーズを準備しておく。
2)ボウルに卵と【A】を加えて泡だて器でしっかりと混ぜる。
3)フライパンにかどやの太白ごま油を入れて、弱めの中火でしっかりと温める。
4) (3)に卵液を混ぜながら流し入れて、フライパンを少し浮かせて前後にゆすりつつ素早く細かく混ぜる。
半熟状になったら片側に(1)のハーフベーコンとチーズをのせる。
5)ヘラを使って奥側にパタッと包むようにたたみ、形を整える。
6)裏返して、とじ目を軽く温める。
7) (6)を器に盛り、ベビーリーフ、ミニトマトを添える。

もっとたくさんのレシピをご紹介中!

コープステーションのご注文はこちら

定期購読する

もっとたくさんのレシピをご紹介!コープステーションのお求めはこちら!

定期購読する

クッキングノートレシピ検索

フリーワード検索

料理研究家の一覧を見る

毎日の献立に コープ Cooking Recipe

たべる、たいせつ

広告に関するお問い合わせ・お申し込みはこちら