コープステーションTOP > クッキングノートレシピ検索 > 和風かにたま

2026.8.10 更新

Cooking Note クッキングノート

和風かにたま

長芋入りのふんわり卵に、だしのきいたあんをとろりとかけて。

和風かにたま

2017年12月号掲載掲載

Check

志賀直子

志賀直子さん

和風かにたま

卵を火にかけたら、素早くかき混ぜてふんわりと仕上げると、とろりとしたあんとよくなじみます。卵に火を通し過ぎて固くならないようにしましょう。ごはんにのせて、かにたま丼にしてもおいしいですよ。

エネルギー154kcal/1人分
食塩相当量1.0g/1人分
調理時間20分
  • 卵・乳製品
  • 日本料理

(4人分)

卵...5個

長芋(すりおろす)...50g

干ししいたけ(水で戻す)...小4枚

白ねぎ...1本

かに身...60g

だし...1カップ

うす口しょうゆ...小さじ2

みりん...小さじ2

塩...少々

かたくり粉...小さじ2

水...大さじ1

サラダ油、塩、こしょう、三つ葉、わさび

干ししいたけは細切り、白ねぎは斜め薄切りにする。かに身はほぐす。

ボウルに卵を溶きほぐし、長芋を加えてよく混ぜる。

フライパンにサラダ油小さじ1を入れて熱し、干ししいたけ、白ねぎを炒め、塩、こしょう少々をふる。

2に3とかに身を加え、塩少々をふり、混ぜる。

フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、4を流し入れて全体を大きく混ぜる。周りが固まってきたら、中央に寄せるように形を整え、弱火にしてふたをする。全体に火が通り固まったら、フライパンからすべらせるようにして器に移す。

鍋にAを煮立たせ、Bを加えてとろみをつける。

5に6をかけ、三つ葉をのせ、好みでわさびを添える。

おすすめ商品

ヤマサ
ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ

だしのうま味も、ちょうどよい味付けも、これ1本で叶います!和風から洋風まで、料理に関するお悩みをぱぱっと解決!

ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ
かんたんレシピ

冷やしトマトのオニオンベーコンドレッシングがけ

【材料(2人分)】
トマト 大1個
ブロックベーコン 60g
玉ねぎ 1/4個
レモン 小1/2個ほど
かいわれ 適量
オリーブオイル 大さじ2
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ 大さじ2
こしょう 少々
粗挽き黒こしょう(仕上げ用) 適量

【作り方】
【作り方】
1)トマトは5mmほどの輪切りにし、皿に並べて冷蔵庫でよく冷やします。
2)玉ねぎはみじん切りにして水にしばらくさらし、ざるに上げます。さらにキッチンペーパーなどで水気をしっかりと絞ります。
3)ブロックベーコンは5mm角に切り、オリーブオイルとともにフライパンに入れ、弱めの中火でカリッとするまで加熱します。
4)小さめの容器にレモンを絞り(大さじ1ほどが目安)、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、STEP3(熱いオイルごとすべて)、こしょうを加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やします。
5)STEP1のトマトにSTEP4をかけ、かいわれを散らします。仕上げに粗挽き黒こしょうを全体にひき、残りのレモンの皮をおろし器ですりおろして散らします。

もっとたくさんのレシピをご紹介中!

コープステーションのご注文はこちら

定期購読する

もっとたくさんのレシピをご紹介!コープステーションのお求めはこちら!

定期購読する

クッキングノートレシピ検索

フリーワード検索

料理研究家の一覧を見る

毎日の献立に コープ Cooking Recipe

たべる、たいせつ

広告に関するお問い合わせ・お申し込みはこちら