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2024.12.10 更新

Cooking Note クッキングノート

大根と豚スペアリブの煮込み

ほろりと骨がはずれるほどやわらかい肉。大根には旨みがしっかりしみ込んでいます。

大根と豚スペアリブの煮込み

2017年12月号掲載掲載

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志賀直子

志賀直子さん

大根と豚スペアリブの煮込み

骨付きのスペアリブは旨みがたっぷり。やわらかくなるまでしっかり煮み、旨みを大根にしっかり染み込ませます。こっくりとした味わいに、ごはんやお酒がすすみます。

エネルギー420kcal/1人分
食塩相当量2.7g/1人分
調理時間55分
  • 日本料理
  • 肉料理

(4人分)

大根...800g

豚スペアリブ...500g

サラダ油...大さじ1/2

だし...4カップ

酒...大さじ4

砂糖...大さじ4

みりん...大さじ3

しょうゆ...大さじ4

絹さや(ゆでる)...5~6枚

大根は2cm幅の輪切りにして、皮をむき、半月形に切る。

フライパンにサラダ油を熱し、スペアリブを全体に焼き色がつくまで焼く。ざるに取り、熱湯をかけて余分な油を取り除く。

厚手の鍋に1、2を入れてだしを注ぎ、強火にかける。酒、砂糖を加え、煮立ったら中火にして大根に七分通り火が通るまで煮る。みりん、しょうゆを加えてさらに煮る。

アクが出てきたら取り除き、落としぶたをのせ、弱めの中火でスペアリブがやわらかくなるまで35分ほど煮る。

器に盛り、絹さやを添える。

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【材料(2人分)】
高野豆腐 2個
片栗粉 適量
水 1・1/2カップ

A
やさしい味わいのあごだし 小さじ2
しょうゆ 大さじ1/2
オイスターソース 大さじ1/2
砂糖 小さじ1

水溶き片栗粉 適量
揚げ油 適量
小ねぎ 3本

【作り方】
1)高野豆腐を表示どおりに戻し、しっかりと水けをきり、一口大に切る。 2)鍋に水を入れて沸かし、Aを加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。 3) 1に片栗粉をまぶし、180℃に熱した油で揚げる。 4) 3に2をかけ、小口切りにしたねぎを添える。 ※大人用には、針しょうがを添えても美味しく頂けます。

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