トマト入り豚のしょうが焼き丼
2017年9月号掲載掲載
（4人分）
豚ロース（または豚肩ロース）薄切り肉...300ｇ
ミニトマト...12個
レタス...1/2玉
タレ
［おろししょうが大さじ1、しょうゆ大さじ2、酒大さじ2、みりん大さじ2］
ごはん...600ｇ
塩、こしょう、小麦粉、サラダ油
豚薄切り肉に塩、こしょう少々をふり、小麦粉をまぶす。
タレの材料をよく混ぜ合わせる。
ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。レタスはせん切りにして、水にさらす。
フライパンにサラダ油大さじ１を熱し、1を広げて入れ、両面焼く。ミニトマトを加えてさっと炒める。
2のタレを加えて全体にからめる。
ごはんを丼に盛り、水気を切ったレタスをのせ、その上に4を汁ごとのせる。
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かんたんレシピ
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【材料（2人分）】
雪印メグミルクおいしい牛乳 200ml
砂糖 大さじ3
塩 大さじ2
氷 適量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
【作り方】
1)大きめのポリ袋に氷を半分入れて、塩を入れて揉みながら軽く混ぜる。
※氷の量は使用するポリ袋の大きさに合わせて調整してください。
2)牛乳、砂糖をジッパー付きの袋に入れて空気を抜きながらしっかりジッパーをしめる。
3)2）を1）に入れ、残りの氷を上にのせ、氷がこぼれないようにゴムなどでくちを縛る。
タオル等を巻き、5分程度シャカシャカ振る。
4)牛乳がかたまったら、器に盛る。
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