2017年6月号掲載掲載

(4人分)
| じゃがいも...500g グリーンアスパラ...4本 生ハム...4枚 松の実(空煎りする)...10g バジルペースト (つくりやすい分量) バジルの葉...35g ニンニク...1/2かけ オリーブオイル...1/4カップ 松の実(空煎りする)...30g A オリーブオイル...大さじ1 パルメジャーノチーズ...大さじ2 レモン汁...1/2個分 塩、こしょう |


バジルペーストの材料をミキサーにかけ、なめらかなペースト状にする。
じゃがいもは皮をむいて3cm角に切ってゆでる。グリーンアスパラは根元のかたい部分を切り落とし、根元の皮を4~5cmむき、塩少々入れた湯でゆでて、3cm長さに切る。
ボウルに1を大さじ4を入れ、Aを加えて混ぜる。
2を3で和え、塩、こしょうで味を調える。器に盛り、食べやすい大きさにちぎった生ハム、松の実を散らす。


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フリカッセ
かんたんレシピ


お肉のソースに使えば
1パックで3~4人分
【材料(3~4人分)】
RSホワイトソース 1パック
鶏もも肉(1枚250g) 2枚
たまねぎ 1/4個
マッシュルーム 8個
サラダ油 大さじ1
塩胡椒 適量
牛乳 100ml
お好みのハーブ 適宜
【作り方】
1)鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩胡椒を振る。たまねぎは1cm幅のくし形切り、マッシュルームは7~8mm厚さにスライスする。
2)フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉、たまねぎ、マッシュルームを入れ、中火で焼く。※鶏肉は皮目を下にして入れる。
3)鶏肉にこんがりと焼き色がついたら上下を返し、全体の色が変わるまで焼く。
4)RSホワイトソースと牛肉を加え弱火にし、鶏肉に火が通るまで煮る。
5)皿に盛り付けて、ハーブなどを飾る。

















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