あさりにゅうめん
あさりの旨みに、わけぎの甘み。そうめんののどごしを楽しんで。
2017年4月号掲載
（2人分）
そうめん...２束
あさり（砂出しをしたもの）...200g
わけぎ...1/2束
だし...3カップ
うす口しょうゆ、酒
あさりは殻をこすり合わせて洗い、水気を切る。
鍋にだしとあさりを入れて、強火にかける。あさりの口が開いたら、キッチンペーパーでこして、あさりとだしに分ける。
2の鍋にだしを戻し、うす口しょうゆ大さじ1、酒大さじ1を加える。
そうめんはゆでて流水で洗い、水気を切る。わけぎは3ｃｍ長さに切る。
3のだしに4を入れて温め、器に盛り、2のあさりをのせる。
ゼスプリ・グリーンキウイ
鮮やかなグリーンの果肉が目印の、キウイフルーツの代表選手。酸味と甘みのバランスが絶妙で、さわやかな味が人気です。１個で現代人に不足しがちな食物繊維を補うことができます。
ゼスプリ・グリーンキウイ
かんたんレシピ
キウイ・トマト・豆腐のカプレーゼ
【材料（2人分）】
グリーンキウイ 2個
トマト 小2個
豆腐（絹） 1/3丁
Ａ［エクストラバージンオリーブオイル大さじ1、はちみつ、レモン汁各小さじ1、塩小さじ1/4、黒（粒）コショウ少々]
バジルの葉 6枚
【作り方】
1.グリーンキウイは皮をむいて、1個を4等分の輪切りにする。
2.トマトは湯むきし、1個を4等分に切る。豆腐は6等分に切る。
3.ボウルにAの材料を合わせる。
4.キウイ、豆腐、トマトを重ねて皿に盛り、③をかけてバジルの葉を添える。
レシピのトップへもどる
