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2024.4.10 更新

Cooking Note クッキングノート

酒粕と白ごまのクラッカー

ごまの香ばしさと酒粕の風味が後引くおいしさ。ほんのり塩気がアクセントに!

酒粕と白ごまのクラッカー

2017年1月号掲載

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酒粕と白ごまのクラッカー
エネルギー45kcal/1枚分
食塩相当量0.1g/1枚分
調理時間50分(生地を休ませる時間を除く)
  • デザート・おやつ

(3.5cm角×25枚分)

薄力粉...100g
白すりごま...20g
酒粕(ほぐしておく)...40g
塩...小さじ1/2弱
きび砂糖(または上白糖)...15g
米油...50g
白すりごま、粗塩...各適量

ボウルにAを入れてカードで切るように混ぜ、ある程度細かくなったら手ですり合わせて、さらさらの粉状にする。

米油を加えて練らないように混ぜ、生地をひとまとめにする。

生地をオーブンシートにはさんで麺棒で5mm厚さにのばし、打ち粉代わりに白すりごまを全体にふり、3.5cm角に切る。粗塩を全体に軽くふってフォークで穴を開け、冷蔵庫で1時間休ませる。

200℃で予熱したオーブンに入れ、180℃に設定して10分焼き、160℃に下げてさらに5〜10分焼く。

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【材料(1人分)】
ニップン アマニ油 小さじ1
ニップン ローストアマニ粒 小さじ1
オートミール(クイックタイプ) 30g
トマトジュース(無塩) 150㏄
水 50㏄
ブロッコリー(茹で又は冷凍) 3房
卵 1個
スライスチーズ(とろけるタイプ) 1枚
塩・胡椒 各適量

【作り方】
1)容器にオートミール、トマトジュース、水を入れて軽く混ぜ、ブロッコリーをのせる。卵を割り入れ、竹串などで卵全体に数か所穴をあけ、塩、粗挽き黒胡椒を振る。
2)スライスチーズをちぎって散らし、ラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)で2分30秒~3分程加熱する。
※加熱時間は、レンジの機種や、食材の冷蔵の有無、温度等でも多少差が出ます。卵が半熟程度の目安時間ですが、様子を見て、お好みで追加加熱して下さい。
3)ローストアマニ粒を散らし、アマニ油をまわしかける。

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