
(4人分)
カレー用牛肉...500g
大根...1/4本
れんこん...200g
ごぼう...1/2本
にんじん...1/2本
ニンニク...2かけ
塩
コチュジャンダレ
[コチュジャン大さじ3、しょうゆ小さじ2、おろしニンニク小さじ1、酢大さじ1、すりごま大さじ2、青ねぎ(小口切り)大さじ2]
マスタードダレ
[粒マスタード大さじ2、はちみつ小さじ2、マヨネーズ大さじ4]


鍋に水5カップを入れ、皮をむいたニンニク、牛肉を入れて強火にかける。煮立ったら、弱火にして、30分ほどアクを取りながら煮る。
れんこんと大根は皮をむき、1cm厚さの半月切り、にんじんは皮をむいて乱切り、ごぼうは皮をこそげて1cm厚さの斜め切りにして、それぞれ水にさらす。
1の鍋に2を入れ、30分くらい(根菜がやわらかくなるまで)煮る。塩少々で味を調え、器に盛り、タレを添える。


ボンカレーゴールド 中辛
あめ色になるまで炒めたたまねぎの深い味わいをベースにビーフのコクと旨みがとけこんだカレーです。
内容量: 180g(1人前)
ボンカレーゴールド 中辛
かんたんレシピ


レンチン モッチーズカレー
【材料(1人分)】
ボンカレーゴールド 中辛 ・・・ 1袋
もち(4等分に切る) ・・・ 2個
粉チーズ ・・・ 大さじ2
【作り方】
1)耐熱皿にボンカレー、もち、粉チーズを入れて、電子レンジ(500W)で4分30秒加熱する。


















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