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2025.4.10 更新

Cooking Note クッキングノート

いちじくのブランマンジェ

アーモンドとミルク風味のまろやかな味わいに、いちじくのソースをたっぷりと。

いちじくのブランマンジェ

2016年10月号掲載

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田島裕美子

田島裕美子さん

いちじくのブランマンジェ

アーモンドの香りとミルク風味のまろやかな味わいのムースに、旬のいちじくを使ったソースをたっぷりとかけました。ソースはヨーグルトやアイスクリームのかけてもおいしいので、多めにつくり置きしておくと便利ですよ!いちじくは少し食感が残るよう、煮詰めすぎないように注意してくださいね。

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エネルギー96kcal/1人分
食塩相当量0g/1人分
調理時間90分
  • デザート・おやつ

(4人分)

★ブランマンジェ
牛乳...150g
アーモンドスライス...20g
グラニュー糖...25g
板ゼラチン...3g
(氷水でふやかしておく)
生クリーム...50g

★いちじくソース
いちじく...200g
グラニュー糖...20g
レモン汁...5g

ブランマンジェをつくる。鍋に牛乳とアーモンドスライスを入れて火にかける。沸騰したら火を止め、ふたをして15分置く。アーモンドスライスを取り除き、グラニュー糖と板ゼラチンを加えて混ぜ溶かす。

1の鍋底を氷水にあて、生クリームをゆるめに泡立て(ボウルに軽く線が残るくらい)a、加えて混ぜる。容器に入れて冷蔵庫で冷やし固める。

いちじくソースをつくる。いちじくは皮をむいて2cm角に切り、グラニュー糖とレモン汁を加えて30分置く。鍋に入れて中火にかけ、軽くとろみがついたら火を止めb、冷めたら2の上に注ぎ入れて再度、冷蔵庫で冷やす。

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【材料(2人分)】
鶏むね肉 1枚(200g)
A
酒 小さじ1
こしょう 少々
わかめ(乾燥) 10g
きゅうり 1本
ごまだれ

白練りごま 大さじ1
牡蠣だし醤油 大さじ2・1/2
酢 大さじ2
水 大さじ2
しょうが(みじん切り) 2かけ分
にんにく(みじん切り) 1かけ分
ラー油 小さじ1
ごま油 小さじ1
中華そば 2玉
ラー油 適宜

【作り方】
1)鶏肉はフォークで皮目全体に穴をあけ、耐熱容器にのせてAをからめる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分ほど加熱し、そのままおいて冷ます。皮は細切りにし、肉は手で細くさく。
2)わかめは水(分量外)でもどし、しっかり水けを絞る。きゅうりは斜め薄切りにしてから細切りにする。鍋に4の中華そば用の湯(分量外)を沸かしはじめる。
3)ボウルに白練りごまを入れ、牡蠣だし醤油、酢、水を順に加えてそのつどよく混ぜ、残りのごまだれの材料を加えて混ぜ合わせる。
4)中華そばはたっぷりの湯で袋の表示通りにゆでる。冷水にとり、手早く水洗いをして水けをきる。
5)器に4を盛り、わかめ、きゅうり、1をのせてごまだれをかけ、お好みでラー油をかける。

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