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2019.8.8 更新

Cooking Note クッキングノート

スパイシージンジャーシロップ

しょうがとスパイスがたっぷり! 炭酸水で割って、さわやかなドリンクに。

スパイシージンジャーシロップ

2016年8月号掲載

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スパイシージンジャーシロップ

冷房などで、夏も案外、体は冷えています。しょうがやスパイスをたっぷり使ったジンジャーシロップは、そんなときにぴったり。炭酸や水で割るだけでなく、お湯で割ってもおいしいので、夏だけでなく一年中楽しめます。

エネルギー601kcal/全量
食塩相当量0g/1人分
調理時間60分

(つくりやすい分量)

しょうが…100g
きび砂糖…120g
レモン汁…10g
はちみつ…30g
A
シナモン…1/2本
カルダモン…3粒
クローブ…1粒
水…150g
レモン…適量
炭酸水、氷…適量

しょうがはきれいに洗い、皮をむいて薄くスライスする。

ボウルに1、きび砂糖、レモン汁を入れて30分置く。

鍋に2、A、水を入れて火にかけ、沸騰したらアクを取り除き、弱火にして約15分、しょうがが透き通るくらいまで煮る。

粗熱が取れたらAのスパイスを取り除き、はちみつを加えてミキサーにかけてピュレ状にする。

きれいに洗った瓶に入れ、冷蔵庫で保存する(約1か月保存可)。

5のシロップを5〜7倍の炭酸水で割り、氷を入れ、好みでレモンを添える。※シロップ大さじ1に炭酸水200ccが目安。お湯で割ってもおいしい。

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【材料】(4人分)
豚バラ薄切り肉 16枚(約320g)
にんじん 1本
なす 小2本
チンゲン菜 1株
エリンギ 2本
エバラ黄金の味 大さじ4〜5
サラダ油 適量

【作り方】
(1)にんじんは縦4つ切りにして、電子レンジ(500W)で約1分半加熱し、豚肉をらせん状に巻きつけます。
(2)なすはガクを除いて縦半分に切り、豚肉をらせん状に巻きつけます。
(3)チンゲン菜は縦4つ切りにして、豚肉をらせん状に巻きつけます。
(4)エリンギは縦半分に切り、豚肉をらせん状に巻きつけます。
(5)フライパンに油を熱し、(1)〜(4)を肉の巻き終わりを下にして焼きます。
(6)転がしながら全体を焼き、火が通ったら「黄金の味」を加え、全体にからめて、出来あがりです。

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