
(4人分)
豚挽き肉…150g
なす…2本(200g)
ししとう…12本
玉ねぎ…1/2個
ニンニク(みじん切り)…1かけ分
しょうが(みじん切り)…1かけ分
A[酒大さじ1、水1カップ、味噌大さじ5、砂糖大さじ1、しょうゆ大さじ1/2]
うどん…4玉
きゅうり(細切り)…1本分
白髪ねぎ…1/2本分
トマト(角切り)…1個分
サラダ油、ごま油


なすは1cm角に切る。ししとうはヘタを取り、小口切りにする。玉ねぎは粗みじん切りにする。
鍋にサラダ油大さじ1を熱し、ニンニクとしょうがを炒め、香りが出たら、玉ねぎ、豚挽き肉を加えて炒める。なす、ししとうを加え、さらに炒める。
2にAを順に加え混ぜb、汁気がなくなるまで煮込む。仕上げにごま油大さじ1を回しかける。
器にゆでたうどんを入れ、3をかけ、きゅうり、白髪ねぎ、トマトをのせる。


ボンカレーゴールド 中辛
あめ色になるまで炒めたたまねぎの深い味わいをベースにビーフのコクと旨みがとけこんだカレーです。
内容量: 180g(1人前)
ボンカレーゴールド 中辛
かんたんレシピ


レンチン モッチーズカレー
【材料(1人分)】
ボンカレーゴールド 中辛 ・・・ 1袋
もち(4等分に切る) ・・・ 2個
粉チーズ ・・・ 大さじ2
【作り方】
1)耐熱皿にボンカレー、もち、粉チーズを入れて、電子レンジ(500W)で4分30秒加熱する。















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