コープステーションTOP > クッキングノートレシピ検索 > しょうがの佃煮の混ぜごはん

2026.9.10 更新

Cooking Note クッキングノート

しょうがの佃煮の混ぜごはん

ごはんのお供に常備したい! おつまみにもぴったり。

しょうがの佃煮の混ぜごはん

2016年2月号掲載

Check

志賀直子

志賀直子さん

しょうがの佃煮の混ぜごはん

甘辛く煮てかつおを加えたしょうがの佃煮は、アツアツごはんに混ぜると風味いい混ぜご飯に。三つ葉と薄揚げを加えれば、香りと食感がさらにアップ! おにぎりやお茶漬けにも。そのまま食べてもおいしく酒の肴にも。

エネルギー402kcal/1人分
食塩相当量2.8g/1人分
調理時間50分
  • ごはん・麺・パン
  • 日本料理

(4人分)

しょうが...400 g

A[酒・みりん各大さじ5、しょうゆ大さじ4、砂糖大さじ4]
かつおぶし...10g

混ぜごはん(4人分)
ごはん...480g
薄揚げ...1枚
大葉...5枚
煎りごま、塩

しょうがは皮をむき、薄切りにする。3分ほどゆでてざるに上げ、水気を切る。

鍋にAを煮立たせ、1を入れ、落としぶたをして、中火で煮汁がほとんどなくなるまで煮る。かつおぶしを加えて混ぜ合わせ、バットに移し、冷ます。

薄揚げはさいの目に切り、塩少々をふり、空煎りする。大葉は粗みじん切りに切る。

温かいごはんに2のしょうがの佃煮60g、煎りごま大さじ2、3を混ぜる。

おすすめ商品

ゆず胡椒(チューブ)

爽やかな酸味と風味を持つ青柚子の皮をすりおろし、青唐辛子と香辛料をブレンドして風味豊かに仕上げました

ゆず胡椒(チューブ)
かんたんレシピ

豚肉のゆず胡椒巻き

【材料(2人分)】
豚ロース肉(薄切り) 100g(8枚)
長芋 40g
にんじん 1/6本
えのきだけ 1/4袋
まいたけ 1/4パック
青じそ 4枚
ゆず胡椒 小さじ1
みりん 小さじ1
しょうゆ 小さじ1/4
酢 小さじ1/2
薄力粉 適量
レタス 2枚
貝割れ菜 1/4パック
サラダ油 小さじ1

【作り方】
【作り方】
1)長芋は7mm角の棒状に切り、酢水(分量外)につけてアク抜きをする。にんじんも7mm角に切り、ゆでる。えのき・まいたけは小房に分ける。青じそは半分に切る。
2)豚肉に野菜をのせて、巻く。
3)2に薄く薄力粉をまぶし、油を熱したフライパンで巻き終わりを下にして、転がしながらふたをして焼く。
4)よく混ぜたAを加え、全体に絡める。
5)器に食べやすい大きさに切ったレタスと貝割れ菜をのせ、4を盛り付ける。

ワンポイント
・豚肉に巻く具材はお好みのものでどうぞ。

もっとたくさんのレシピをご紹介中!

コープステーションのご注文はこちら

定期購読する

もっとたくさんのレシピをご紹介!コープステーションのお求めはこちら!

定期購読する

クッキングノートレシピ検索

フリーワード検索

料理研究家の一覧を見る

毎日の献立に コープ Cooking Recipe

たべる、たいせつ

広告に関するお問い合わせ・お申し込みはこちら