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2024.11.8 更新

Cooking Note クッキングノート

焼きフルーツのはちみつマリネ

焼いたフルーツは、旨みも凝縮!  バジルの香りでさわやかに。

焼きフルーツのはちみつマリネ

2015年5月号掲載

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吉崎麻理

吉崎麻理さん

焼きフルーツのはちみつマリネ

焼いたフルーツは、味も旨みも凝縮してリッチな味わいに。バジルなどのハーブを加えると、香りが移ってさわやかになります。冷たく冷やして、ヨーグルトに混ぜてもおいしいですよ。甘さは控えめなので、お好みではちみつを加えてください。

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エネルギー122kcal//1人分
食塩相当量0g/1人分
調理時間40分
  • デザート・おやつ

(4人分)

グレープフルーツ...3個
パイナップル...150g
はちみつ...40g
バジルの葉...4枚
はちみつ...小さじ2

グレープフルーツ2個は、横に半分に切り(器にする)、スプーンで果肉を取り出し、残った皮は取り除く。残りの1つは、半分に切らずに果肉を取り出しておく。取り出したときに出る果汁(薄皮も絞る)は、鍋に入れておく。

1のグレープフルーツの果肉と一口大に切ったパイナップルをフライパンに入れ、軽く焦げ目がつくまで焼く(a)。

1の果汁の入った鍋にはちみつ(40g)を入れて火にかけ、沸騰したら火を止め、2のフルーツと刻んだバジルの葉を入れて混ぜ合わせる(b)。

グレープフルーツの器に均等に入れ、はちみつ(小さじ2)を回しかけ、トースターで8分焼く。

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昆布だしのおいしさとかんきつ果汁がマッチした味付けぽん酢。まろやかでコクがあり、しかもすっきりとした味わいで、サラダ、焼肉、焼魚、鍋ものなどのつけ・かけとして、また炒めものの味付けとして幅広くお使いいただけます。

ヤマサ昆布ぽん酢
かんたんレシピ

鶏肉のバスク風ビネガー煮込み

【材料(2人分)】
鶏もも肉 2枚
ピーマン 2個
玉ねぎ 1個
トマト 1個
ヤマサ昆布ぽん酢 大さじ4
バター 20g
塩 小さじ1/2
サラダ油 少々

【作り方】
1)玉ねぎ、ピーマンは横(繊維を断つ方向)に薄切りにする。トマトは皮をむき、1cm角に切る。
2)鶏もも肉は筋切りをし、塩をふる。サラダ油を中火で熱し、皮面をフライ返しなどで押さえながら3~4分、裏返して2分ほど焼き、一旦取り出す。
※鶏もも肉の焼きめは、煮込む過程で薄くなります。盛り付けで表にしたい皮面は、焼き色をしっかり濃いめに付けておきます。
3)空いたフライパンで残ったサラダ油で玉ねぎを炒める。しんなりしたらトマト、鶏もも肉、「ヤマサ昆布ぽん酢」を加え、蓋をして弱火で10分煮る。
4)ピーマン、バターを加え、蓋はせず中火で2~3分煮る。

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