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2025.6.10 更新

Cooking Note クッキングノート

洋風つくねのミモザソースかけ

まいたけがたっぷり、軽やかなつくねに。
ゆで卵のソースで華やかに。

洋風つくねのミモザソースかけ

2015年4月号掲載

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洋風つくねのミモザソースかけ

鶏ミンチに卵に加えた、やわらかな生地にはまいたけがたっぷり。チーズの風味が加わり、ひと味違うつくねに。ふんわりとした食感に、ゆで卵のソースがよく合います。

エネルギー334kcal/1人分
食塩相当量1.6g/1人分
調理時間25分

(4人分)

★つくね生地
鶏ミンチ...400g
まいたけ(みじん切り)...1パック分
玉ねぎ(みじん切り)...1/2個分
ニンニク(みじん切り)...1かけ分
パルメザンチーズ...大さじ2
卵...1個
塩...小さじ3/4
こしょう...少々

★ミモザソース
かたゆで卵
(粗みじん切り)...2個分
ピクルス(刻む)...大さじ2〜3
レモン汁...大さじ1
パセリのみじん切り...大さじ2
塩、こしょう...少々

オリーブオイル...適量
クレソン...適量

ボウルにつくね生地の材料を入れてよく混ぜる(a)。12等分にして丸く形を整える。

ミモザソースの材料をボウルに入れて混ぜる(b)。

フライパンにオリーブオイルを入れ、1を中火で焼く。焦げ目がついたら返し、弱火にして中まで火を通す。

器に3を盛り、2をのせ、クレソンを飾る。

(a)生地はやわらかめ。まいたけ、パルメザンチーズの風味がアクセントに。

(b)レモン汁を加えた、さっぱりとしたソース。

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【材料(1人分)】
ごはん 丼ぶり1杯分(約200g)
卵 1個
豆腐(絹)100g
万能ねぎ(お好み)適宜
七味唐辛子(お好み)適宜
[A]ヤマサ これ!うま!!つゆ大さじ2程度
[A]水 大さじ2

【作り方】
1)豆腐は1.5cm角に切る。
2)フライパンにAを入れ中火にかける。
3)煮立ったら①を入れ、中火で1分程度煮る。
4)卵を溶き、中火にし③に半量を回し入れ、箸で馴染ませる。軽く火がとおったら残りを回し入れ、30秒程度蓋をし余熱で仕上げる。
5)ごはんに④をのせ、お好みで万能ねぎを添え、七味唐辛子をふる。

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