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2025.12.10 更新

Cooking Note クッキングノート

チュロス

子どもが大好きな味わい!
外がカリッと、中はふんわりの食感がおいしい。

チュロス

2014年2月号掲載

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吉崎麻理

吉崎麻理さん

チュロス

ココア味とプレーンの2種のチュロス。外はカリッと中はふんわりで大人も子どもも大好きな味わいです。一度にたくさんの量がつくれるので、お世話になった人たちに渡すにはピッタリです。カップなど油の染みないものに入れてラッピングするとキレイですよ。

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エネルギー108kcal/1人分
食塩相当量0.1g/1人分
調理時間30分
  • デザート・おやつ

(プレーン10個分)

牛乳...50g

ショートニング...30g

塩...ひとつまみ

砂糖...10g

薄力粉...40g

強力粉...40g

卵...1個

粉砂糖、揚げ油

※ココア生地の場合は、薄力粉40g、強力粉25g、ココア15gを使う。

(ココアは1個106kcal、塩分0.1g)

牛乳、水(50g)、ショートニング、塩、砂糖を鍋に入れて火にかける。沸騰したら、合わせてふるった薄力粉と強力粉(ココア生地は※を合わせてふるう)を加えて混ぜ、再び火にかけて水分を飛ばす。

火から下ろしてボウルに入れ、卵を数回に分けて加えて混ぜ、星形の口金をつけた絞り袋に入れる。

適当な大きさに切ったクッキングシートに輪になるように絞り出し、つなぎ目を手でつまむ(a)。

160〜170℃に熱した油にシートごと入れ、こんがりと揚げる。冷めたら粉砂糖をまぶす。

(a)揚げたときにはずれないようにしっかりつまむ。

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【材料(1人分)】
マルちゃん正麺 醤油味 ‥‥1袋
シーフードミックス(冷凍) ‥‥80g
白菜 ‥‥1枚
にんじん‥‥20g
コーン(水煮)‥‥小さじ2
水‥‥300ml
無調整豆乳‥‥200ml
粗びき黒こしょう‥‥適宜

【作り方】
1)シーフードミックスは解凍し、しっかりと水けを切る。白菜は芯と葉の部分に分け、芯はひと口大のそぎ切り、葉はざく切りにする。にんじんは短冊切りにする。
2)鍋に水を注いで沸かし、沸騰したらマルちゃん正麺 醤油味の麺を加える。麺を軽くほぐし、1を加えて3分ほど煮る。
3)一旦火を止めてスープと無調整豆乳を加える。再び加熱して、スープが温まったらコーン(水煮)を加えて器に盛り付ける。お好みで粗びき黒こしょうをふる。 ※無調整豆乳は加熱しすぎると表面に膜ができたり、成分が凝固してもろもろになることがあるので、火加減に気を付けてください。

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