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2025.6.10 更新

Cooking Note クッキングノート

チュロス

子どもが大好きな味わい!
外がカリッと、中はふんわりの食感がおいしい。

チュロス

2014年2月号掲載

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吉崎麻理

吉崎麻理さん

チュロス

ココア味とプレーンの2種のチュロス。外はカリッと中はふんわりで大人も子どもも大好きな味わいです。一度にたくさんの量がつくれるので、お世話になった人たちに渡すにはピッタリです。カップなど油の染みないものに入れてラッピングするとキレイですよ。

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エネルギー108kcal/1人分
食塩相当量0.1g/1人分
調理時間30分
  • デザート・おやつ

(プレーン10個分)

牛乳...50g

ショートニング...30g

塩...ひとつまみ

砂糖...10g

薄力粉...40g

強力粉...40g

卵...1個

粉砂糖、揚げ油

※ココア生地の場合は、薄力粉40g、強力粉25g、ココア15gを使う。

(ココアは1個106kcal、塩分0.1g)

牛乳、水(50g)、ショートニング、塩、砂糖を鍋に入れて火にかける。沸騰したら、合わせてふるった薄力粉と強力粉(ココア生地は※を合わせてふるう)を加えて混ぜ、再び火にかけて水分を飛ばす。

火から下ろしてボウルに入れ、卵を数回に分けて加えて混ぜ、星形の口金をつけた絞り袋に入れる。

適当な大きさに切ったクッキングシートに輪になるように絞り出し、つなぎ目を手でつまむ(a)。

160〜170℃に熱した油にシートごと入れ、こんがりと揚げる。冷めたら粉砂糖をまぶす。

(a)揚げたときにはずれないようにしっかりつまむ。

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【材料(1人分)】
ごはん 丼ぶり1杯分(約200g)
卵 1個
豆腐(絹)100g
万能ねぎ(お好み)適宜
七味唐辛子(お好み)適宜
[A]ヤマサ これ!うま!!つゆ大さじ2程度
[A]水 大さじ2

【作り方】
1)豆腐は1.5cm角に切る。
2)フライパンにAを入れ中火にかける。
3)煮立ったら①を入れ、中火で1分程度煮る。
4)卵を溶き、中火にし③に半量を回し入れ、箸で馴染ませる。軽く火がとおったら残りを回し入れ、30秒程度蓋をし余熱で仕上げる。
5)ごはんに④をのせ、お好みで万能ねぎを添え、七味唐辛子をふる。

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