フルーツ大福
あんとフルーツを合わせて、さっぱりと。
2013年9月号掲載
（約12個分）
白玉粉…75ｇ
上白糖…105ｇ
塩…ひとつまみ
水…150cc
白あん（市販）…240ｇ
ぶどう…4粒
黄桃（缶詰）…1/2個
キウイ…1/2個
コーンスターチ
黄桃、キウイは4等分し、ぶどうは種を取って皮つきのまま洗い、キッチンペーパーの上で水気を切っておく。
耐熱のボウルに白玉粉、上白糖、塩を入れて軽く混ぜ、水を加えてさらに混ぜる。ラップをかけずに、600wの電子レンジで2分加熱し、取り出して木べらでよく混ぜる。再び1分加熱して混ぜ、もう一度これを繰り返す（計4分）(a)。コーンスターチをふったバットに取り出し、冷ましておく。
白あんを12等分し、フルーツの先が少し出るように包む(b)。
2でつくった生地を12等分してのばし、3を包む。
（a)つやと透明感が出てくる。こまめに出し入れして様子を見る。
(b)フルーツの先を出しておくと、ほんのり色が見えてキレイな仕上がりに。
ニップン アマニ油 100g
希少なカナダ産ゴールデン種のみを使用。こだわりのコールドプレス製法で丁寧に搾油し、精製しました。
ニップン アマニ油 100g
かんたんレシピ
【材料（1人分）】
ニップン アマニ油 小さじ1
ニップン ローストアマニ粒 小さじ1
オートミール（クイックタイプ） 30g
トマトジュース（無塩） 150㏄
水 50㏄
ブロッコリー（茹で又は冷凍） 3房
卵 1個
スライスチーズ（とろけるタイプ） 1枚
塩・胡椒 各適量
【作り方】
1)容器にオートミール、トマトジュース、水を入れて軽く混ぜ、ブロッコリーをのせる。卵を割り入れ、竹串などで卵全体に数か所穴をあけ、塩、粗挽き黒胡椒を振る。
2)スライスチーズをちぎって散らし、ラップをふんわりとかけ、電子レンジ（600W)で2分30秒～3分程加熱する。
※加熱時間は、レンジの機種や、食材の冷蔵の有無、温度等でも多少差が出ます。卵が半熟程度の目安時間ですが、様子を見て、お好みで追加加熱して下さい。
3)ローストアマニ粒を散らし、アマニ油をまわしかける。
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