えびせんべい
桜えびの、ほんのり優しい味わい。
電子レンジで、手軽にパリパリに。
電子レンジで、手軽にパリパリに。
2013年4月号掲載
（10枚分）
ごはん…130ｇ
上新粉…15ｇ
桜えび（乾燥）…5ｇ
塩…ひとつまみ
温かいごはんと上新粉、塩をボウルに入れ、ごはんの粒がなくなり、もちもちになるまで麺棒でつく(ａ)。
桜えびを加えて混ぜる。
手のひらを水で濡らし、2を10等分に丸める。
クッキングシートを10×10cmに20枚切り、3の丸めた生地をはさんで手のひらで押して薄く平らにのばす(b)。
600wの電子レンジで1分20秒加熱し、シートを外して乾かす。
（a)生地がまとまるようにしっかりつく。
(b)できるだけ薄くのばすと、パリっと仕上がる。
デーツなつめやしの実
古くから砂漠の民の健康を支える栄養価の高いデーツ。オタフクお好みソースの原料としても使用しています。
デーツなつめやしの実
かんたんレシピ
デーツとチーズ＆ナッツのカナッペ
【材料（2人分）】
オタフクデーツなつめやしの実・・・6粒
クリームチーズ・・・適量
ナッツバター（アーモンドバター、ピーナッツバターなど） ・・・適量
お好みのナッツ
（くるみ、カシューナッツ、アーモンド、マカダミアナッツなど） ・・・適量
シナモン・・・お好みで
【作り方】
1）デーツは縦半分にして、種を取り出す。ナッツ類は小さめに砕く。
2)種の入っていたくぼみの部分に、お好みでクリームチーズやナッツバターを塗り、その上に砕いたナッツをのせる。お好みでシナモンをかける。
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