だし寒天とえび、枝豆の和え物
寒天で固めただしは、見た目も涼やか。
調味料としていろいろなメニューに使えます。
調味料としていろいろなメニューに使えます。
2013年7月号掲載
（4人分）
A だし…1カップ
酢…大さじ2
砂糖…小さじ1
しょうゆ…大さじ1
塩…小さじ1/2
粉寒天…小さじ1/2
えび…４匹（かにかまぼこでもよい）
枝豆…１袋（正味70g）
とうもろこし…1/2本（正味80g）
鍋にAを入れ、粉寒天を加えて溶かしてから火にかけ、かき混ぜながら2分ほど煮る。容器に流して粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める(ａ)。
えびは背わたを取る。塩ゆでして殻をむき、2cmぐらいに切る。
枝豆は塩ゆでし、さやから出して薄皮をむく。とうもろこしは実を包丁でそぎ取り、塩ゆでする。
1を2cm角に切り、2、3と合わせる。
（a)だし寒天は冷蔵庫で4〜5日ほど保存できる。
ＭＣ セパレートフレンチドレッシング
胡椒とハーブの香味が爽やかなドレッシングです。飽きのこないシンプルな味わいで、多種多様にお使いいただけます。
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かんたんレシピ
水菜と梅の豚肉巻きレンジ蒸し
【材料（4人前）】
水菜…1/2束
豚バラ薄切り肉…300g
梅肉…大さじ2
【作り方】
1).水菜を切る
水菜は根元を落とし、4cm長さに切る。
2).豚肉で巻く
豚肉を1枚ずつ広げて梅肉をざっと塗り、手前に水菜をのせて巻く。
3)タレを混ぜる
Aの材料を合わせてよく混ぜる。
4)レンジで蒸す
耐熱皿に2を並べ、3を回しかける。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600W）で4分加熱する。一度取り出して上下を返し、再びラップをして4分加熱する。
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