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2025.6.10 更新

Cooking Note クッキングノート

いちごプリンパフェ

カラメル代わりにジャムを使って…。
手軽にできる、いちごたっぷりのパフェ。

いちごプリンパフェ

2013年5月号掲載

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友兼由子

友兼由子さん

いちごプリンパフェ

いちごにプリンに生クリーム。子どもが大好きなものをいっぱい詰め込んだ、手軽にできる見た目にもかわいいパフェ。親子で一緒につくっても楽しいですよ。

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エネルギー334kcal/1人分
食塩相当量0.1g/1人分
調理時間40分(冷やし固める時間を除く)
  • デザート・おやつ

(4人分)

 

卵…2個

グラニュー糖…45g

牛乳…1カップ

生クリー厶…大さじ4

バニラエッセンス…少々

いちごジャム…大さじ2

 

スポンジケーキ(市販)…適量

生クリーム…大さじ4

いちご…8個

ミントの葉

 

ボウルで卵をほぐし、グラニュー糖を入れてすり混ぜる。

鍋でひと煮立ちさせた牛乳と生クリー厶を少しずつ1に加えて混ぜ、バニラエッセンスも加えてこす。

容器の底にいちごジャムを入れ、容器の1/3くらいの高さまで2を静かに入れ分ける。

蒸気の上がった蒸し器に入れ、箸を1本ふたにはさみa、弱火で10分蒸す。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

4の上に小さく切ったスポンジ、泡立てた生クリーム、適当な大きさに切ったいちご、ミントの葉をのせてパフェ風に仕上げる。

(a)箸をふたにはさむと、鍋の中の温度が上がりすぎない。

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【材料(1人分)】
ごはん 丼ぶり1杯分(約200g)
卵 1個
豆腐(絹)100g
万能ねぎ(お好み)適宜
七味唐辛子(お好み)適宜
[A]ヤマサ これ!うま!!つゆ大さじ2程度
[A]水 大さじ2

【作り方】
1)豆腐は1.5cm角に切る。
2)フライパンにAを入れ中火にかける。
3)煮立ったら①を入れ、中火で1分程度煮る。
4)卵を溶き、中火にし③に半量を回し入れ、箸で馴染ませる。軽く火がとおったら残りを回し入れ、30秒程度蓋をし余熱で仕上げる。
5)ごはんに④をのせ、お好みで万能ねぎを添え、七味唐辛子をふる。

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