水菜と大根、カリフラワーのサラダ
シャキシャキ、パリパリ、食感を楽しく。
アンチョビ入りのドレッシングで。
アンチョビ入りのドレッシングで。
2013年1月号掲載
（4人分）
水菜…1束
大根…1/4本（250g）
カリフラワー…1株
トマト…2個
アンチョビ…3〜4枚（大さじ1）
A マヨネーズ…大さじ4
玉ねぎ（すりおろし）…大さじ1
レモン汁…小さじ2
黒こしょう…少々
塩
水菜は3cm長さに切る。大根は8等分のいちょう切りにする。カリフラワーは一口大の小房に切り分け、塩少々とレモン汁（分量外）少々を入れてゆで、ざるに上げて冷ましておく。トマトはくし形に切る。
アンチョビを包丁で刻み、ペースト状にし、Aと合わせよく混ぜる(ａ)。
1を器に盛り、2をかける。
（a)アンチョビは刻んで大さじ１ぐらいの量。バーニャカウダ風のドレッシングに。
ＭＣ セパレートフレンチドレッシング
胡椒とハーブの香味が爽やかなドレッシングです。飽きのこないシンプルな味わいで、多種多様にお使いいただけます。
ＭＣ セパレートフレンチドレッシング
かんたんレシピ
水菜と梅の豚肉巻きレンジ蒸し
【材料（4人前）】
水菜…1/2束
豚バラ薄切り肉…300g
梅肉…大さじ2
【作り方】
1).水菜を切る
水菜は根元を落とし、4cm長さに切る。
2).豚肉で巻く
豚肉を1枚ずつ広げて梅肉をざっと塗り、手前に水菜をのせて巻く。
3)タレを混ぜる
Aの材料を合わせてよく混ぜる。
4)レンジで蒸す
耐熱皿に2を並べ、3を回しかける。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600W）で4分加熱する。一度取り出して上下を返し、再びラップをして4分加熱する。
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