コープステーションTOP > クッキングノートレシピ検索 > 水菜の梅干しベーコンサラダ

2025.5.9 更新

Cooking Note クッキングノート

水菜の梅干しベーコンサラダ

生の水菜にアツアツに熱した油をかけて。
梅の酸味とベーコンの塩気がアクセント。

水菜の梅干しベーコンサラダ

2012年2月号掲載

Check

谷口祐美子

谷口祐美子さん

水菜の梅干しベーコンサラダ

ほうれん草のサラダをアレンジして、生の水菜にアツアツのドレッシングをかけていただきます。水菜のシャキシャキとした食感とほんのりピリッとした辛みを楽しみましょう。

エネルギー108kcal/1人分
食塩相当量1.2g/1人分
調理時間15分
  • 日本料理
  • 野菜料理

(4人分)

水菜…150g

トマト…小2個

ベーコン…80g(4枚)

梅干し…2個

サラダ油、こしょう、酢、

しょうゆ

水菜を洗って5cmの長さに切り、ざるにあげて水気を切っておく。トマトはくし切りにする。ベーコンを2cm幅に切る。梅干しは種を取り、粗く刻む。

フライパンを熱し、サラダ油大さじ1を入れてベーコンをカリカリに炒め、こしょうをふり、ベーコンを取り出す。残った油は4でドレッシングに使う。

器に1の水菜とトマトを盛りつけ、取り出したベーコンをのせる。

2のフライパンに酢大さじ1を入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら、しょうゆ大さじ1、サラダ油大さじ1を加え火を止める。アツアツのうちに3にかける(a)。

(a) 全体をざっくり混ぜ合わせて食べる。

おすすめ商品

液体塩こうじ300ml

米こうじと塩を丁寧に熟成させ、丁寧に搾った液体タイプの塩こうじです。ハナマルキ塩こうじの生きた酵素の力と上品なこうじの旨味が、そのまま残っています。

液体塩こうじ300ml
かんたんレシピ

ごま油香る!梅と大葉の塩こうじからあげ

【材料(2人分)】
鶏もも肉 1枚(300g)
大葉 10枚
片栗粉 大さじ6
サラダ油 適量
A.液体塩こうじ 大さじ1
A..梅干し 2個
A.酒 大さじ1
A.ごま油 大さじ1/2
A.しょうがチューブ 小さじ1

【作り方】
1)梅干しは種を取り除き、粗めに刻んでおく。大葉は千切りにする。
2)鶏もも肉は皮付きのまま一口大に切り分ける。
3)袋に②と【A】を加え、よく揉みこんで30分漬けこむ。
4)鶏もも肉の皮がぴんと張るように形を整えて大葉をまとわせ、片栗粉を表面にまぶす。
5) 170~180℃に温めた揚げ油で④を3分揚げ、バットで3分休ませる。
6)再び180℃の揚げ油で1分30秒揚げる。

もっとたくさんのレシピをご紹介中!

コープステーションのご注文はこちら

定期購読する

もっとたくさんのレシピをご紹介!コープステーションのお求めはこちら!

定期購読する

クッキングノートレシピ検索

フリーワード検索

料理研究家の一覧を見る

毎日の献立に コープ Cooking Recipe

たべる、たいせつ

広告に関するお問い合わせ・お申し込みはこちら