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2024.11.8 更新

Cooking Note クッキングノート

新じゃがと鶏手羽中の炒め煮

新じゃがは皮つきのまま炒めて香ばしく。
煮くずれず、もっちりした味わい。

新じゃがと鶏手羽中の炒め煮

2012年5月号掲載

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新じゃがと鶏手羽中の炒め煮

皮の薄い新じゃがは皮付きのまま煮込みます。鶏肉の旨みが染みて、ごはんもお酒もすすむ、コクのある味わいに。

エネルギー487kcal/1人分
食塩相当量2.9g/1人分
調理時間40分

(4人分)

新じゃが…300g

新玉ねぎ…1個

鶏手羽中…12本

絹さや…30g

A かつおだし…1.5カップ

しょうゆ…大さじ1

みりん…大さじ2

酒…大さじ2

塩…小さじ1/3

塩、サラダ油

新じゃがはよく洗い(a)、4等分にする。新玉ねぎは8等分のくし切りにする。

熱した鍋にサラダ油大さじ2を入れ、鶏手羽中を両面こんがりと焼く。いったん取り出して、余分な油を拭き取る。

新じゃがを入れて炒める(b)。新玉ねぎを加えてさっと炒めたら、2を戻し入れ、Aを注いで煮る。アクを取り、ふたをして20分ほど煮る。

絹さやを加え、強火で5分煮て水分を飛ばす。

(a)皮をむかず、ブラシやたわしでこすり洗いする。

(b)炒めることでコクと旨みが増す。

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昆布だしのおいしさとかんきつ果汁がマッチした味付けぽん酢。まろやかでコクがあり、しかもすっきりとした味わいで、サラダ、焼肉、焼魚、鍋ものなどのつけ・かけとして、また炒めものの味付けとして幅広くお使いいただけます。

ヤマサ昆布ぽん酢
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鶏肉のバスク風ビネガー煮込み

【材料(2人分)】
鶏もも肉 2枚
ピーマン 2個
玉ねぎ 1個
トマト 1個
ヤマサ昆布ぽん酢 大さじ4
バター 20g
塩 小さじ1/2
サラダ油 少々

【作り方】
1)玉ねぎ、ピーマンは横(繊維を断つ方向)に薄切りにする。トマトは皮をむき、1cm角に切る。
2)鶏もも肉は筋切りをし、塩をふる。サラダ油を中火で熱し、皮面をフライ返しなどで押さえながら3~4分、裏返して2分ほど焼き、一旦取り出す。
※鶏もも肉の焼きめは、煮込む過程で薄くなります。盛り付けで表にしたい皮面は、焼き色をしっかり濃いめに付けておきます。
3)空いたフライパンで残ったサラダ油で玉ねぎを炒める。しんなりしたらトマト、鶏もも肉、「ヤマサ昆布ぽん酢」を加え、蓋をして弱火で10分煮る。
4)ピーマン、バターを加え、蓋はせず中火で2~3分煮る。

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