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2026.7.10 更新

Cooking Note クッキングノート

新じゃがと豚挽き肉のピリ辛炒め

新じゃがならではのシャキシャキ感を、ごはんがすすむピリ辛味で。

新じゃがと豚挽き肉のピリ辛炒め

2012年5月号掲載

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新じゃがと豚挽き肉のピリ辛炒め

炒める前に水にさらして表面のでん粉を落とすことで、よりシャキシャキした食感になります。ひき肉入りのピリ辛味でごはんのすすむ麻婆風に。オリーブオイルとガーリックでイタリアンにしても。

エネルギー217kcal/1人分
食塩相当量1.8g/1人分
調理時間20分

(4人分)

 

新じゃが…300g

赤パプリカ…1/2個

長ねぎ…1/2本

しょうが(みじん切り)…小さじ1

豚挽き肉…120g

A 豆板醤…小さじ1

しょうゆ…大さじ1.5

酒…大さじ1

砂糖…小さじ1

鶏ガラスープ(顆粒)…小さじ1/2

水…1/4カップ

塩、こしょう、サラダ油

 

新じゃがは皮をむき、5mm角の棒状に切り、水にさらす(a)。パプリカは細切り、長ねぎは粗みじん切りにする。Aを合わせてよく混ぜておく。

フライパンを熱しサラダ油大さじ2を入れ、しょうが、長ねぎを入れて炒める。香りが出たら、豚挽き肉を加えて、塩、こしょう少々をふり、炒める。新じゃがの水気を切り、パプリカと共に加えさっと炒める(b)。

Aをまわしかけ、強火で全体にからめるように炒め合わせる。

(a)水がにごったら一度変える。表面のでん粉を落とし、しゃきっとさせる。

(b)炒めすぎないようにし、シャキシャキ感を残す。

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かんたんレシピ

米糀ミルクのパンナコッタ

【材料(4個分)】
【ハスカップのガナッシュ】
ビターチョコレート16g
ハスカップジャム8g
プラス糀 米糀ミルク16g

【パンナコッタ】
プラス糀 米糀ミルク540g
グラニュー糖53g
粉ゼラチン10g

【コーヒーゼリー】
コーヒー200g
グラニュー糖17g
粉ゼラチン3g

【トッピング】
いちご4個
ホワイトチョコレート適量

【作り方】
【作り方】
1)【ハスカップのガナッシュ】耐熱容器にビターチョコレートを砕いて入れ、ハスカップジャムを加える。
2)別の耐熱容器に米糀ミルクを入れ、ラップをせずに600Wのレンジで30~40秒加熱する。①に加えて混ぜ、乳化させる。
3)カップに10gずつ分け、冷蔵庫で30分程冷やす。
4)【パンナコッタ】鍋に米糀ミルクを入れ、グラニュー糖を加えて混ぜる。中火で熱して50~60℃くらいに温めたら火を止め、粉ゼラチンを加えて混ぜる。
5)氷水をはったボウルに鍋を入れ、混ぜながらとろみがつくまで冷やす。ガナッシュが入っているカップに150gずつ注ぎ入れ、冷蔵庫で1時間ほど冷やし固める。
6)【コーヒーゼリー】鍋にコーヒーを入れ、グラニュー糖を加えて混ぜる。中火で熱して50~60℃くらいに温めたら火を止め、粉ゼラチンを加えて混ぜる。
7)ボウルに移し、粗熱がとれたら冷蔵庫で1時間ほど冷やす。固まったら大きめスプーンですくい、パンナコッタの上に50gずつのせる。
8)カップにいちごをのせ、お好みでハート型に固めたチョコレートを飾り付けたら完成。

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