コープステーションTOP > クッキングノートレシピ検索 > 新玉ねぎのまるごと煮

2025.10.10 更新

Cooking Note クッキングノート

新玉ねぎのまるごと煮

とろりやわらか。おいしさを1個まるごと!
鶏挽き肉を詰めてメインのおかずに。

新玉ねぎのまるごと煮

2012年4月号掲載

Check

谷口祐美子

谷口祐美子さん

新玉ねぎのまるごと煮

新玉ねぎは加熱するといっそう甘みが引き立ちます。水分が多くやわらかい新玉ねぎは短時間煮込むだけでとろとろに。旨みもよく染み込みます。

エネルギー164kcal/1人分
食塩相当量2.3g/1人分
調理時間30分
  • 日本料理
  • 肉料理
  • 野菜料理

(4人分)

新玉ねぎ…4個

鶏挽き肉…60g

A 溶き卵…大さじ2

塩…小さじ1/4

こしょう…少々

かたくり粉…小さじ1

かつおだし…2カップ

B しょうゆ…大さじ2.5

みりん…大さじ1

酒…大さじ1

砂糖…大さじ1

塩…小さじ1/4

かたくり粉…大さじ1

貝割れ菜…適量

 

新玉ねぎの中心をくり抜き、くり抜いた部分はみじん切りにする。

ボウルに鶏挽き肉と、A、1の玉ねぎのみじん切りを入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。

4等分して、1に詰める(a)。

鍋にかつおだしとBの調味料を入れ、3を入れて強火にかけ、煮立ったら落としぶたをして弱火で15分煮る(b)。

煮上がったら玉ねぎを取り出して器に盛り、煮汁は同量の水で溶いたかたくり粉でとろみをつけ、上からかけて貝割れ菜をのせる。

(a)芯の部分をくり抜き、鶏挽き肉を詰める。

(b)クッキングペーパーで落としぶたをし、煮汁がいきわたるようにする。

おすすめ商品

ボンカレーゴールド 中辛

あめ色になるまで炒めたたまねぎの深い味わいをベースにビーフのコクと旨みがとけこんだカレーです。
内容量: 180g(1人前)

ボンカレーゴールド 中辛
かんたんレシピ

レンチン モッチーズカレー

【材料(1人分)】
ボンカレーゴールド 中辛 ・・・ 1袋
もち(4等分に切る) ・・・ 2個
粉チーズ ・・・ 大さじ2

【作り方】
1)耐熱皿にボンカレー、もち、粉チーズを入れて、電子レンジ(500W)で4分30秒加熱する。

もっとたくさんのレシピをご紹介中!

コープステーションのご注文はこちら

定期購読する

もっとたくさんのレシピをご紹介!コープステーションのお求めはこちら!

定期購読する

クッキングノートレシピ検索

フリーワード検索

料理研究家の一覧を見る

毎日の献立に コープ Cooking Recipe

たべる、たいせつ

広告に関するお問い合わせ・お申し込みはこちら